腰痛の根本解決法

肩甲骨を動かす目的で 肘をグルグル回す 何も考えずにやると かえって肩甲骨が歪むケースが多い そもそも 腕や頭の動きに 肩甲骨周りの筋肉が引っ張られてるのが問題なので 肘が肩甲骨を動かすのではなく あくまで 肩甲骨が肘を […]

全然ブログ書いてない。 いろんなお客様と いろんな会話している中で ああ これブログ書くと面白いかも って毎日思いながら 仕事してるんですが 実際書けていない。 　 たくさん仕事して たくさん音楽作って（仕事ではないけれ […]

ストレッチ 筋膜(ファシア)リリース そしてスポーツトレーナーの間で流行している 韓国のカッサに似たプレートを使って皮膚を伸ばしていく スキンストレッチ 共通して 筋肉を伸ばすのが目的だと思いますが これらの問題点につい […]

みなさまおはようございます☀️ ただいま1/15(日)の10時30分となってます。 いつも9時30分にトレーニングにいらっしゃる K様がちょっと目眩がするので時間を遅らせて欲しい との連絡があ […]

とりあえず 第一弾完成です すでに反響がすごいです(汗) ボディケアグリーンズ　森田

野球選手 サッカー選手 バスケ選手 スキー選手 スノボ選手 キックボクサー などなど 実にさまざまなアスリートがケア、コンディションのために集まる それがボディケアグリーンズです。 昨日も新たなアスリートがご来店されまし […]