昨日はこの時以来に

父に会いに行った。

同じ施設に入居されてるみなさんが

眠りにつく頃

ムクッと起きだし

徘徊しては

いろんなものを漁ったり

声を出したりするので

困ってる

そのために眠剤を飲まされてることも

聞いていた。

 

母と二人で

施設にお邪魔すると

広い広い

でもなんとなく薄暗い印象の

リビングダイニングに

20〜30名の方々が

各々

テレビを観たり

お話ししたり

トランプしたり

編み物、縫い物したり

本を読んだり

お茶を飲んだりして

ゆったりとくつろがれている。

 

いるかな?

お友達できたかな?

彼女できたかな?

キョロキョロあたりを見回すが

いない。

 

病院でもらってきた

お薬を

スタッフの方に渡すと

部屋で寝てます

とのこと。

 

現在朝10時、

朝食食べ終わったら

すぐ寝たのね。

 

部屋に入ると

四人の相部屋に

一人だけ

眠るように死んでいた。

 

間違えた

 

死んだように

眠ってる。

かろうじて

生きてはいるようだ。

 

ここで母が

怒涛の起きなさい攻撃を開始

 

「お父さん、はい起きて!」

「ケンジロウ(私)きてるんだから、早く起きて!」

「今起きないと また夜眠れなくなるんだから!」

繰り返し繰り返し

ひたすら大声で起こしにかかるが

敵もさるもの

うっすら目を開けたり

なにやらむにゃむにゃ言ったりするが

一向に起きる気配がない。

 

あまりの生気のなさに

普段ご飯食べてるのか疑問に思うが

スタッフの方に聞くと

しっかり毎食残さず食べてる

食欲は極めて旺盛

とのこと。

 

いくら声をかけても

食いしん坊は起きないので

電動ベッドのスイッチを入れて

上半身を無理やり起こしてみる

 

生気のないお顔こんにちは

 

上半身だけ

ぐい〜んって起きあがっても

それでも頑なに眠ってる。

 

もはや

貝だ

ぴったりと殻が閉じられて

暗い海の底に沈んでいる

我々の声など届くはずもない。

 

うちの娘は

キノコと貝が大嫌いで

夕食に少しでも混じってると

私の皿に放り込む

そんなことを思い出した。

 

結局1時間近く粘ったが

状況変わらず

完敗です。

 

一応

「夜遅くまで起きてるのよくないよ。不良だよ。お父さんとお母さんに叱られるよ。」

と最後に伝えて帰った。

お父さんとお母さんに叱られる夢みるといいな

と思った。

この画像には alt 属性が指定されておらず、ファイル名は IMG_20190418_111135.jpg です
帰りに通った海辺がすっかり夏だった。

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ポカポカ陽気の春の1日にぴったりの曲。

 

この春から中学生になりました。

もうずいぶん前

4年生ぐらいから

親の意見をまともに聞かない

口答えばかり

 

まあよく言えば

自分の意見をしっかり持ってるとも言える。

子供らしい素直さ

みたいなのがほとんどない人になってしまってるので

 

中学生か

大人になったな

みたいな感慨もほぼない。

 

私たちの住む

新潟市は

郊外にいけば

住宅が増えている

子供が増えている

そういう地区もあり

生徒増で困ってる学校もあると聞く。

 

うちは良くも悪くも中央区のど真ん中

人口も子供の数も目に見えて減っている。

 

小学校だとひとクラスの学年もある。

中学も同様で

娘の学年はギリギリ3クラスだけど

2、3年生は2クラスしかない。

 

そういう事情に加えて

先生の働き方改革の影響もあり

女子の運動系の部活は

バスケ

軟式テニス

の2択しかない。

卓球したいとか

サッカーしたいとか

陸上したいとか

バレーボールしたいとか

みんなほんとは色々あるだろう。

可愛そうだと思うが

仕方がない。

 

どちらがよりキツいか

というと

バスケらしい。

だから

バスケやれば?

と提案してみたが

バスケ部に入る同学年の子に

性格のちょっとキツい人がいて

その子に

友達が泣かされたことがある

という

 

父に対して

暴言の嵐

プラス

特に理由もなく尻を蹴りまくる

DV娘の発言とは思えない

弱気な理由により

軟式テニス部へ入部。

(どうでもいいが、父→娘への暴力はニュースになるが娘→父への暴力はニュースにならないのはやや不満。)

 

しかし

何しろ2択なので

新入部員が20名と多く

ほとんどの部員は試合に出れないかも

言われたらしい。

 

そうか

大変だね

と言ったら

 

「ハアッ?」

「試合に出れるように努力すればいいだけじゃん!」

 

と言われました。

 

そんな娘が大好きです。

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左足の甲が痛い 専門学生Kさん

いい歌ですね。

この春

長野の高校を卒業し

大好きなダンスを習うため

新潟の専門学校へ入学。

 

毎日いろんな種類のダンスを習っていて

とても充実してる毎日。

 

でも

ハードな練習で左足の甲が痛くなってきた。

 

最初は

押すと痛いって状態だったのが

だんだん動かすと痛い

に変わってきて

今では常に痛い

特に体重を外側にかけた時にもっとも痛い。

 

足の甲に症状がある場合

一番問題になりやすいのが

スネから繋がっていて

細く長く非常に強い長指伸筋の腱

足首を伸ばす、親指以外を反らす、外反(小指側を上げる)のための筋肉。
ハイヒールで足首を伸ばしっぱなしのOLさんは大抵ガチガチになってる。

それと

その奥にある短指伸筋

足の指を反らせるための筋肉、面白いことに小指には繋がってない。
長指伸筋の奥にあるので直接触ることが難しい。

短指伸筋は直接触ることが難しいので

指を(反らすんじゃなく)曲げながら足首も曲げる

などのストレッチで基本的に緩めていくのだが

そもそも長指伸筋に問題がある場合

短指伸筋もうまく作用しないことが多い。

 

だから

まずは長指伸筋を触ってみるのだが

症状がある方の場合

すごく硬くなってることが多く

しかも筋腹(筋肉の膨らんだところ)とは違って

幅が数ミリしかない腱なので

慣れない人が触っても

(ほとんどのセラピスト、整体師、マッサージ屋さんは慣れてない。)

対処の仕方がわからない。

でも

テクニックさえあれば

普通に筋肉にマッサージするのと

ほぼ同じ感覚で

腱の状態を確認しつつ

正しくリリースすることは可能なのだ。

(少なくとも私はそう感じてる。)

 

と言うわけで

いつものように

パワフルかつ繊細に調整

何しろ

少し触るだけで飛び上がるほど痛いわけですから

それはもう慎重に慎重に…

 

正確なアプローチさえできれば

痛いどころか

気持ちよくて

ぐーぐー眠っちゃうんですよね これが。

 

甲だけでなく

足首全体や

長指伸筋の上部(スネ)も緊張していたので

しっかり緩めて

Kさん眠ってるうちに終了。

起きて

確認してもらって

「うわっ 動く!」

「全然痛くない!」

って言ってもらえて一安心。

(自信はあるけどやっぱり施術の後はちょっと心配です)

せっかく長野から新潟まで出てきたのだから

またバリバリ踊って欲しいです。

頑張れ〜!

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頭を横に倒すと首が痛い 高校生H君

 

どうも寝違えたみたいで

頭を横に倒す(首の側屈)

その時に首の左側が痛い

とのこと

 

首の側屈動作といえば

疑わしいのは

斜角筋の問題である。

斜角筋には

前斜角筋 中斜角筋 後斜角筋 と3つあり

首の側屈の他に

首の安定 吸気の補助 胸郭の引き上げと維持

という役割を担う。

前と中は第一肋骨に、後は第二肋骨に繋がってる。
腕神経叢を挟み込んでいるのでここに問題があると腕が痺れたりすることもある。

 

斜角筋へのアプローチはなかなかテクニックが必要である。

なぜかというと

まずは前中後の3本が癒着してひとかたまりになりやすい。という理由。

 

そして

頭半棘筋というやはり首の側屈に作用する筋肉と癒着しやすい。

一つ一つは細くて薄いけど、癒着すると触った時に太く感じる。

さらに

僧帽筋とも癒着しやすい。

僧帽筋、みんな押したがる。ポンプ効果で血流良くなるからね。でもほどほどにね。

で、

上記に紹介した筋肉って全部薄い。

 

いや そんなことないよ 私の首の筋肉って厚みがあるよ!

 

なるほど

でもそれって 

おそらく

筋肉単体が厚いのではなく 

本来は別々の筋肉が、ひと塊りに癒着して厚くなってる可能性が高いです。

 

だから

グイグイ押してる場合じゃなくて

細かい筋肉の一つ一つを

トレース(どこの筋肉か理解した上でキャッチすること)して

滑走不良が改善されるまでじっくり調整(マイクロストレッチ3Dバックアンドフォースという独自の技を私は使います。)

最終的にリリース(解放)してあげないといけないのです。

 

というわけで

H君の首もしっかり調整して

痛みはなくなりました。

めでたしめでたし。

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桜と青春のコントラスト

 

今日もGREENSは美しい曲が流れています…

 

今日も新潟はいい天気。

お祭りで白山公園も大盛況ですね。

 

佐渡高との試合の合間

我が高校球児たちも

桜の下でお弁当


いいな 楽しそうで 混ぜてくれ

 

仕事休めたらそりゃ最高ですが

そうもいかないので

まあ 精一杯楽しんで仕事させてもらいます。

 

貴方の今日も素敵な一日になりますように!

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絵本

実に気持ちのいい天気ですね。

 

コーヒー飲んで

いい音楽聞いて

お客様と楽しくお話しして

たまに店抜けて

息子の野球チームの試合観て

平和だ。

そういえば

最近買った

pen 素晴らしく良かったな。

思わず絵本を買い揃えたくなりました。

https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/34TE4B7S0LP8X?ref_=wl_share

ほんとは子供達に読んでほしいのだけれど

まあ

興味持ってくれないだろうな

寂しい

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左側を向くと首が痛い K様

お弟子さんを70名も抱えてらっしゃる華道の大家であるK様。

 

昔から首が痛くて

枕を次々と変えるもなかなか良くならず。

 

つい最近

じぶんまくら

と言うものを

思い切って5万円!も出して特注

それでも痛み変わらず。

むしろ痛みが強くなってきてる。

顔を左に向けると

首筋にピキッと激痛が走る。

 

マッサージや整体には今まで行ったことがないが

お弟子さんがマッサージしてくれることはある。

  

あまりにも痛そうにしているので

お弟子さんの一人で

私の昔からのお客様I様が見かねて

GREENSをおすすめしてくれた。

 

DSC_0047

頭板状筋頚板状筋はどちらも頭を左右に回旋させるための筋肉なのだが

その左側の一部が潰れたように短縮していて、

上下に動かそうとするが全く動かない。

おそらく押されすぎてこうなったのであろう。

ちょっと話は変わるが

つい最近も

西麻布だか、六本木だかにある

女性芸能人御用達のエステが紹介されていて

カリスマエステティシャンが

むちゃくちゃ強い力で

新潟出身の元女性政治家Kさん(昔何度も施術させてもらった)の

肩甲骨やふくらはぎを

ヒジで押しまくって

Kさんたまらずギャーギャー呻いていたが

 

ああいう

マッサージ=とにかく強く押せばいい

という完全に間違った古いやり方を

わざわざTVで流布させるのやめたほうがいいと思う。

 

そのせいで

筋肉おかしくなっちゃった人

何千何万人いると思う。

 

特に首や後頭部は危険で

下手すると

脳に障害を加える可能性だって

十分ありえる。

 

話は華道のK様へ戻る。

 

K様ご自身が

押すと固いところがある

という自覚があり

私が触ってももちろんそれは感じるのだが

固い=押せばいい

この考えも完全に間違いである。

 

筋肉(筋膜)の滑走不良が起きているのだから

どうにかして

癒着やねじれ等の細かな要因を除去することによって

滑走する状態に戻さなければならない。

 

ただ押すことによって

それが可能になるケースも

無くはないのだが

それでは

技術レベルが低すぎる。

たまたまうまくいった。

というだけである。

 

というわけで

いつものように

丁寧に丁寧に調整して

ずいぶん楽になったようです。

ただし

K様の場合

首も問題ですが

むしろ

背骨に問題があり

そこを調整しないと

また症状がぶり返すように思われます。

 

背中への意識の仕方

本当に良い枕の使い方

その他アドバイスしつつ

これからもじっくり調整させていただければと思います。

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北海道フェア

一昨日は

札幌在住で

土砂崩れなどの災害復旧工事の

設計事務所を経営されてる

K様がいらっしゃいました。

お仕事の範囲は

北海道だけにとどまらず

東北全県と新潟、長野までカバーされていて

3ヶ月に1回ぐらい

GREENSにご来店いただいております。

 

今回の現場は山形なのですが

わざわざ新潟まで足を伸ばしていただきました。

福島とか仙台とか長野とか

新潟ではない現場から

毎回いらっしゃるので

本当にありがたいです。

 

しかも今回は奥さんもご一緒

 

K様曰く

3年くらい前に

初めて奥さんとご一緒にGREENSに来てからというもの

「自分だけGREENS行ってずるい。私も行きたい。」

と事あるごとに言われるので

出張があれば

2回に一度は奥さんも新潟に連れてくる事にしてるらしい。

  

現地の業者と食事するときには

一応奥さんも同席されるのですが

食事が済めば

奥さんだけさっさとホテルに戻るらしいです。

 

K様が現場へ赴く間

奥さんはGREENSで施術受けて

温泉行って

美味しいもの食べて…

 

でも

普通に考えたら

県外の出張に(仕事に全く関わっていない)奥さん連れて行きませんよね?

 

普段から

しょっちゅう二人でご飯食べに行ってるようですし

 

釧路にいらっしゃる

奥様のお母様ともすごく仲が良いらしいし

何より

GREENS にいらっしゃったとき

お二人の周りだけにある

独特の

ゆったりした優しい空気が

なんとも微笑ましいんですよね。

 

K様の

奥様への

思いやり

愛情をひしひしと感じます。

(ちなみに50代のご夫婦です。そして体がとてもとても大きい。)

 

そんな話

うちの家族にしたら

絶対怒られる

って私が言ったら

笑われました。

 

そして昨日は

同じく札幌在住の

北海道で一番大きな医薬品卸会社の会長さんである

M様がいらっしゃいました。

 

そんで

実は今日も北海道のお客様がいらっしゃるんです。

ちょっとした北海道フェアであります。

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好きなことを仕事にする

水道アイドルのWさんがご来店。

この春

上下水道工事の設計してる部署から

水質管理の部署に移動になり

仕事内容も

職場の雰囲気も

ガラッと変わったようです。

作業着の水道アイドルもいいですが

白衣の水道アイドルもなかなか良いと思います。

ライブで披露するために

ギターの習得をオススメしておきました。

そのWさんの弟さんがまた変わった人のようで

誰もが知ってる

大きな会社に勤めていて

20代半ばで結婚もされて

順風満帆

と思いきや

オンラインのシューティングゲームが好きすぎて

休日はもちろん

寝る間も惜しんで夜な夜なプレイしまくっていたら

奥さんの相手をする暇もなく

愛想つかされて離婚。

めげるどころか

より本腰を入れて

Youtubeにプレイ動画をアップしてたら

ファンが着実に増えて

いよいよプロゲーマーとしてデビュー!

チームにも所属して

ますます精力的に活動しているそうです。

動画拝見させてもらいましたが

正直

何が面白いのかさっぱりわかりません。

わかりませんが

好きなことを思いっきりやって

それでちゃんと食ってけるのであれば

とりあえずはそれでいいのかな?

将来的にどうなるかなんて

ゲーマーだろうが

ユーチューバーだろうが

公務員だろうが

医者だろうが

誰にもわからない。

その時その時で

変化に対して

しっかり対応できる力を

普段から養っておけば

誰にも文句言われる筋合いはないのかな?

最近はそう思うように

私もなりました。

ちなみに

弟さん

蛇やトカゲなどの

爬虫類を山ほど飼ってるらしいです。

ますます変態っぽくていいですね。

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嘘でしょ

松野明美さんは

すごいか?

と聞かれたらYES.

松野明美さんは

面白い?

と聞かれたら

激しくYES.

でも

県議会議員って

それもトップ当選って、、、

もう適正無視して

100%人気投票だけになってる。

選挙カーによる

ひたすら立候補者の氏名連呼もそうだけど

昭和の時代から

あまりにも変わってない

恐ろしいほど進化していない。

何も変えてくれるな

というおじいちゃん達の圧力が

どうしようもなく強いのだろう。

政治への無関心

投票率の低さ

そんなのは

ネット選挙

ネット選挙活動

どちらも解禁すれば1日にしてガラッと状況が変わること。

実際にネット解禁になれば

そりゃあ混乱必至で

くだらない政治家続出するでしょう。

人気投票にさらに拍車がかかるかもしれません。

しかし

新しい時代が始まるってのに

いつまでも変化を押さえつけて

一歩も前に進めないってのも

いい加減どうなんでしょうかね?

そういうこと本気で語ろうとしないで

子供達の未来のために

とか

みんなの暮らしを守る

とか

人口減少に歯止め

とか

具体策あるいは資金のどちらかがかけた状態で

経済発展とか

そういう絵空事ばかり聞かされても

しらけるばかりで

投票なんかわざわざいかないよね。

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