オートファジーとは何か？

仕事の説明に終始しない。 なるべく宣伝しない。 リスナーの方がどれだけ面白いと思ってもらえるかが大事。 聞いていて 心地よくなるようにしゃべる。 番組を好きになってもらえるように FMPORTを好きになってもらえるように […]

実は多くの方が 程度の差はあれ 側弯である 　 脊柱が回旋してる場合は 脊柱起立筋の調整と背筋のトレーニング 　 肋骨が変形してる場合は 肋間筋の調整と呼吸のトレーニングがそれぞれ必要となる 　 加えて 前側の胸骨や腸腰 […]

みなさまこんにちは 今日は少し暖かく感じる新潟市です。 予報だとこの後しばらくは雪が降りそうもないので できればこのまま春を迎えたいですよね。 さて 誰に何を言われようが 施術効果日本１と自信を持って言える整体と ストレ […]

サボった〜！ 15年ぐらいずっとブログ書いてますが こんなにサボったこと初めてです。 なんで こんなにサボっちゃったかと言うと 別のところで 爆発的にアウトプットしてたから。 前にもちょこっと書いたと思いますが 具体的に […]

２０１９年も明日で終わりなんですね 　 ここまできても 全然その実感が無い 　 なぜなら いつもとなんら変わることなく働いているから 　 特にここ１週間ほどは 連日ハードワークが続きましたが 今日はなぜかちょっと落ち着い […]

b)の猫背は見た目がカッコ悪いですし 肩こりの原因になることは一般的によく知られています。 しかし c)の平背も背中の痛みや自律神経症の原因にもなりますし 決して良くはないのです。 猫背を治そうと肩甲骨を寄せすぎたり ス […]