円背

筋肉が硬い 首や肩が凝る その原因のほとんどが 筋肉と筋肉の隙間にある間質(コラーゲン質,膠原病の膠原)にあります。 そのコラーゲン質が サラサラの状態 ↓ ベトベトした癒着しやすい状態(滑走不良レベル１） ↓ 更にカチ […]

胸、肩、背中 ボリュームのある身体にしたいなら 高重量のバーベルやダンベル種目は必須なのですが、、、、 ベンチプレス ショルダープレス ワンハンドロー 高重量になればなるほど どうしても手首の痛みに悩まされる そんな方は […]

腹筋運動を毎日しっかりやるようになったら 体全体の出力（パワー）が上がってきて あらゆる筋トレが楽しくなってきちゃって 胸や肩周り、お尻にどんどん筋肉がついてきた。 体重は変わってないにも関わらず 走るときに体の重さを感 […]

今回は (3)筋肉が緩み過ぎて関節が安定しない (4)体の使い方に問題がある について 　 施術の合間に書いてるので 簡単に、、、 　 例えば 骨盤が歪んだり 腰椎のどこかがズレてしまったり 膝や 股関節や 肩の関節が […]

今月も25日(木) 青山外苑前にて出張整体を行います。 残り１枠のみ 14:30または15:00から60分〜90分のコースで 空きがあります。 もしご興味ありましたら FBのメッセンジャーにDMくださいませ。 https […]

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ すけっちさん（女性/40代） [投稿日] 2022/1/23 総合5★★★★★ 雰囲気4 接客サービス4 技術・仕上がり5 メニュー・料金5 いつも症状に合わせて施術して頂けて症状もす […]