背中が丸くなってる状態を円背といいます
あなたは円背ですか？
ストレッチして背中を伸ばせば良い
という勘違いをしていませんか？
背中が丸くなってるということは
背中の筋肉は伸ばされていますし
皮下組織はさらに伸ばされて
氷が張ったように固まっています
既に伸びているのです！
ボディケアグリーンズ森田
円背
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