娘のスパルタ教育

肩甲骨剥がしって言うけれど 肩甲骨を掴んで上下左右に動かす 要するにストレッチですよね？ 肩甲骨の動きが悪い原因には (1)肩甲骨周りの筋肉が機能(収縮)していない (2)肩甲骨の位置と角度が悪い (3)胸郭(肋骨)が変 […]

さああとは スミスマシン が来るのを待つのみ 楽しみだ〜 でも〜 私〜 運動したこともないし 筋力に自信がないし 逆に体壊しそうで怖いし 　 大丈夫！ 　 まさに そういう方にこそ 優しく丁寧に 一歩づつ段階踏んで 手順 […]

オリジナルキャラで オリジナルのアニメを作ってみました。 【続き】をお待ち下さい。 ボディケアグリーンズ　森田

　 ちょとヒキが強いタイトルになりましたが 運動しない治療家の何が問題かというと そもそも どこかに痛みがあるとか 何か動作に問題があるとか 姿勢が悪いとか 　 自分自身の問題を解決できない治療家は 事実として 問題を解 […]

11/6(日)11/7(月)お休みをいただいて 神奈川、東京にて とても充実した二日間を過ごさせていただきました。 朝のルーティーンである グリーンズのお掃除をしっかり行った後 9時の新幹線に乗り込み 横浜のお寺にてお茶 […]

あまりにもデカすぎて 店内に運べるかヒヤヒヤしましたが ヤマトさんがどうにかこうにか ねじ込みました さすがプロです。 今日は忙しいので 開封組み立ては夜間になりそうです。 頑張ります！ あ それと こんなにお洒落なデジ […]