https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより
脚が疲れやすい
足の裏が角質化しやすい
Ｏ脚など
脚の問題を抱える方の多くは
立つ時 歩くときの
重心に問題があるはず
お腹や鼠径部を突き出して
前腿や膝や脛に体重が乗ってませんか?
①お腹を出さず
②骨盤を軽く締め
③上半身の重さは腰やお尻の下に乗せ
④それ以外の重さはかかとの骨の前側にかける
まずは背面荷重の立ち方を覚え
それができたら
やや難しい背面荷重の歩き方を少しずつ練習するといいです。
綺麗な脚は好きですか？ボディケアグリーンズ 森田
嬉しいLINEが届きました。 かなりひどい状態でしたので 本当に舞台で踊れるのか とても心配してました。 大丈夫そうなのでホッとしました。 今日を入れて新潟は３公演。 おそらくそのあと もう一度施術させていただい […]
ボディケアグリーンズは 腰痛 肩こり 首痛 腱鞘炎 四十肩五十肩 膝痛 測定腱膜炎 股関節症 坐骨神経痛 などなど それぞれの症状において 世界最高峰の症状改善効果を目指しています。 でも それだけではありません。 美し […]
20年以上 多くの女性クライアントの脚を見てきたが 以前に比べ ハイヒールを履く女性は確実に減っている いいことだと思う ハイヒールを履くと 脚が細く、長く見えるのはわかるが 足そのものが変形するケースがあまりにも多い […]
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