日常的に
高強度の筋トレをしてると
筋肉痛は当たり前なので
痛みの閾値が高くなる=痛みに絶えられる
気温30度を越えるなか
ランニングを続けていると
暑さの閾値が高くなる=暑さに絶えられる
冗談を言うたびにスベってると
スベるのがなんでもなくなる
スベることを知らないボディケアグリーンズ森田
日常的に
高強度の筋トレをしてると
筋肉痛は当たり前なので
痛みの閾値が高くなる=痛みに絶えられる
気温30度を越えるなか
ランニングを続けていると
暑さの閾値が高くなる=暑さに絶えられる
冗談を言うたびにスベってると
スベるのがなんでもなくなる
スベることを知らないボディケアグリーンズ森田
本日最初のお客様は 新大病院ドクターのA様 いつも木曜日は 長岡のS病院に出張されているのですが 今日はお盆でそちらが休みとなり 思い立ってグリーンズへ 年に1度ぐらいしかいらっしゃらないし 私ほとんど担当したことが […]
音楽のYoutubeも始めたばかりなのに グリーンズのお客様と対談するチャンネルも始動! 仕事も忙しくなってきて いよいよ寝る時間なくなっております。 でもこれ ほんとにおもしろい かつためになる動画になってます。 ぜひ […]
ほぼ毎日 筋トレ続けて10年以上 やる気がみなぎった状態で トレーニングに臨むことって 正直ほとんど無くなってきてます そもそも モチベーションや エナジーがあるから筋トレするんじゃない 筋トレしてると 勝手にエナジーが […]
別にムキムキになりたいわけじゃないし ベンチプレスとか本当意味わかんない! ハイハイ 私も少し前までそう思ってました。 走れなくなるほど 体大きくしたくもないですし。 (ログ取るのやめたのでブログにはアップしてません […]
ベンチプレスしてたら 奥歯を強く噛みすぎて ガリッという音とともに 歯茎がパンパンに腫れた 徐々に痛みが増していて 上の歯と下の歯が軽く触れただけで激痛 今 カリカリのシリアルを目の前にして ぷるぷる震えてる 何事も経験 […]
日曜日のグリーンズ としては 信じられないぐらい暇で(出来島店は大忙しでしたけど) ついにコロナの影響きたか? と焦りましたが 今日は忙しくなりそうで 私の予約も10時から21時までびっしりです。 頑張りますよ! 話 […]