https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより
膝の皿(膝蓋)の動きが悪いと
そこに付着する 膝蓋腱(膝の下)や
膝蓋大腿靭帯(膝の上)が損傷し
痛みに繋がることがあります。
普段から膝の皿を動かすようなマッサージをすることと
必要以上に膝に体重がかからないように
立ってるとき
歩いてる時
お尻に体重を乗せる意識が とても大事なのです。
膝の痛みならお任せください ボディケアグリーンズ森田
https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより
膝の皿(膝蓋)の動きが悪いと
そこに付着する 膝蓋腱(膝の下)や
膝蓋大腿靭帯(膝の上)が損傷し
痛みに繋がることがあります。
普段から膝の皿を動かすようなマッサージをすることと
必要以上に膝に体重がかからないように
立ってるとき
歩いてる時
お尻に体重を乗せる意識が とても大事なのです。
膝の痛みならお任せください ボディケアグリーンズ森田
こんにちは、[ボディケアグリーンズ]です。 もし、あなたが と感じているなら、今日のテーマはあなたのためのものです。 私たちの体は、特定の動きをする際に、特定の筋肉が「短縮」(縮むこと)することで成り立っています。例えば […]
https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_morita 40代の頃 雨だろうが雪だろうが とにかく毎朝10キロ走って 定期的にレースにも出ていたが 腎臓の負担を感じる事が多くな […]
マッサージのうまさって本当にピンキリで 下手な人のマッサージなら お金もらっても受けない方が良い 体に悪いから 筋肉が傷ついたり 癒着したり 逆に固くなるケースも多い。 下手なマッサージでも 血流だけは一時的によくなって […]
20年以上 多くの女性クライアントの脚を見てきたが 以前に比べ ハイヒールを履く女性は確実に減っている いいことだと思う ハイヒールを履くと 脚が細く、長く見えるのはわかるが 足そのものが変形するケースがあまりにも多い […]
ちょとヒキが強いタイトルになりましたが 運動しない治療家の何が問題かというと そもそも どこかに痛みがあるとか 何か動作に問題があるとか 姿勢が悪いとか 自分自身の問題を解決できない治療家は 事実として 問題を解 […]
昨年7月に初めてのご来店 その後10月に2度目のご来店 そして昨日 3度目のご来店をしていただきました。 毎回全身40分のコースで 特に気になる体の箇所を尋ねると いつも首とか肩とか、、、 でも昨日は施術途中に […]