仙腸関節捻挫のプロダンサーH様

まだ２０代なのですが両膝に強い痛みを感じるA様。 お仕事はサービス業。 広島在住で時々新潟へいらっしゃる。 特にお仕事中が辛い。 曲げても痛いし、伸ばしても痛い。 年々ひどくなってきて 最近は夜寝てる時に痛みで起きてしま […]

今や誰もが認める日本を代表するダンスカンパニーに成長した NOISM 新潟市との契約延長の時期が来ると 大丈夫かな〜って いつもハラハラドキドキするのですが 2022年9月からは 「国際活動部門」と「地域活動部門」の2部 […]

新潟は寒すぎるし 除雪も必要だったりするので ぎっくり腰のお客様が毎日いらっしゃいます。 ほとんどのケースで 胸腰筋膜の緊張が見られます。 腰を曲げるときに伸ばされる場所です。 緊張が続いてる時はいいのですが 何かの拍子 […]

　 　 今日も新潟はいい天気。 お祭りで白山公園も大盛況ですね。 　 佐渡高との試合の合間 我が高校球児たちも 桜の下でお弁当 　 仕事休めたらそりゃ最高ですが そうもいかないので まあ　精一杯楽しんで仕事させてもらいま […]

まずは糖類の基礎知識。 単糖類　ブドウ糖(グルコース)や果糖(フルクトース)。糖質が摂取、消化され、この単位の形になって吸収されます。この形が最も早く吸収され、エネルギーになる形であります。 二糖類　ショ糖（砂糖、原料は […]

背中が丸くなってる状態を円背といいます あなたは円背ですか？ 　 ストレッチして背中を伸ばせば良い という勘違いをしていませんか？ 　 背中が丸くなってるということは 背中の筋肉は伸ばされていますし 皮下組織はさらに伸ば […]