グリーンズのパーソナルトレーニング

ちょうど1年前

ベッド一台分の貴重なスペースに

3Dスミスマシンを導入し

静かにスタートしたパーソナルトレーニング。

 

当初はほとんど

私とスタッフのプライベートジムとなってました(^^;)

 

1ヶ月が経ち

2ヶ月が経ち

ベンチプレスの楽しさに目覚め

私とスタッフの体だけが確実に仕上がっていくなか

 

一人

また一人

パーソナルトレーニングを受けてくださる方が

少しづつ増えてきました。

 

そもそも

大手のスポーツジムや

プロのトレーナーさんが運営されるパーソナルジムが存在するのに

グリーンズでトレーニングする意味があるのか?

しばらく自問することもありました。

 

しかし今

どんどんトレーニングをされるお客様が増えてきて

強く思うことがあります。

 

体の痛みを治すためにする

いわゆるリハビリ

ですが

多くの場合時間がかかりすぎるし

必ずしも症状改善につながらないケースも少なくないです。

なので

できれば

症状はその前に

さっさと整体で治してあげたほうがいい。

 

まずは痛みのない状態にしてあげる。

 

その上でトレーニングは

パワー

スピード

動きやすさ

といった機能の強化

それと

美しさ

姿勢

といった理想のボディーメイクに

集中すべき

ということです。

 

しっかり筋トレして

筋肉痛以外の痛みがあれば

それは整体で治せばいいのです!

 

ということで

グリーンズのパーソナルトレーニングは

20分集中

たったの1100円(税込み)です。

(整体で利益上げてますからトレーニングはお礼、ご奉仕なのです)

運動好きな人も

大っ嫌いな人も

とりあえず一度お試し下さい!

20代〜70代まで幅広い年齢層のお客様にご好評いただいております!

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ボディケア グリーンズ 森田

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