みなさまへのご挨拶

これ１７年以上 この仕事始めた直後から ずっと皆さんに言い続けているのですが どうにも 筋肉を押すことは良いことだ というある意味間違った考え方 さらには 強く押せば押すほど効果は高い という完全に間違った考え方はなかな […]

我々ボディケアグリーンズの目指すものは、単なる施術やトレーニングにとどまらず、関わるすべての人々の心の奥深くに寄り添い、幸福度を高めることです。私たちは、お客様の身体に手を触れることで、ただの肉体的な癒しを超え、心の不安 […]

そういうケースが多いって今日のTVで言ってました。   難聴は治る って言ってしまうと色々問題があるのですが   顎のゆがみ 頬ぼねのゆがみ 首や側頭部の筋肉の調整 それに加えて、、、 私は 耳の中に […]

足首が固すぎて動かない（曲げられない）のは問題です。 なぜなら しゃがもうとすると足首が曲がらないので その上の膝や股関節もうまく動かないし 正しい姿勢が作れないです。 膝や股関節の障害だけでなく 腰や背中の筋肉を痛めて […]

筋膜リリースは、 まず皮膚と筋肉の間の滑走不良を改善させること。   その次に複数の筋肉（筋肉ブロック）をまとめてリリース（走行方向への滑走と回旋）。   そして筋腹や腱を掴んで筋肉単体の（走行方向と […]

足首の背屈 足首背屈＋膝屈曲＋股関節屈曲 股関節の伸展 股関節の屈曲 各動画にエクササイズの目的や注意点が書いてありますので そこもしっかり読んでいただけるとありがたいです。 bodycare GREENS モリタ