腰痛首痛肩こり頭痛膝痛四十肩五十肩改善効果で新潟市から世界に　ボディケアグリーンズ(整体)　　　　　　　　　　　　新潟市中央区東堀通四番町-４５１ GREENSからのお知らせ,トレーニング,ビューティー,ボディメイク,修正エクササイズ,姿勢 ゴムチューブを使った様々な効果的エクササイズその１

ゴムチューブを使った様々な効果的エクササイズその１

2019年12月15日2019年12月15日| bodycaregreensbodycaregreens| 0 Comment| 12:46 PM
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足首の背屈

足首背屈＋膝屈曲＋股関節屈曲

股関節の伸展

股関節の屈曲

各動画にエクササイズの目的や注意点が書いてありますので

そこもしっかり読んでいただけるとありがたいです。

bodycare GREENS モリタ

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