今朝のモリタ家の家族LINE

高密度化(基質がゲル 状に変化し，ヒアルロン酸が凝集し，筋膜内コラーゲン線維の 配列が変化)した筋膜に対して，摩擦によって温度の局所上昇 を引き起こし，ゲル化された基質を流動化させることで正常な 状態(ゾ […]

技の改善 その答えはいつだって体が知っている   静かな心で 注意深く 体の内側深くへと 夢中で もっと深く もっと細かく   体の一部分一部分の声に耳をすます 至福の時間   整体に理論は […]

指圧 整体 カイロ オイルトリートメント タイ古式マッサージ 骨気（コルギ） etc… 名前がどうであれ テクニックの違いがどうであれ 身体に外から圧を加えていくことに変わりはありません。 美容院でサービスと […]

足首の背屈 足首背屈＋膝屈曲＋股関節屈曲 股関節の伸展 股関節の屈曲 各動画にエクササイズの目的や注意点が書いてありますので そこもしっかり読んでいただけるとありがたいです。 bodycare GREENS モリタ

タイトルで全部言ってしまってるので そのあと書くことないのですが、、、   でもほとんどの方が いまだに 筋肉って押すと良いって思い込んでますよね。   実際 マッサージや整体を生業にしてる ほとんど […]