【人生激変！】「瞑想」は、ただのリラックスじゃない！あなたの脳を“アップグレード”する科学的効果【人生激変！】「瞑想」は、ただのリラックスじゃない！あなたの脳を“アップグレード”する科学的効果 2025年7月16日2025年7月16日| bodycaregreensbodycaregreens| 0 Comment 9:10 AM 皆さん、こんにちは！ 新潟市で21年間、ボディケアグリーンズという整体サロン＆パーソナルトレーニングジムを経営している整体師の森田です。 「瞑想って、なんだか難しそう…」 「座って目を閉じるだけで、本当に効果があるの？」 […] Read MoreRead More