私のカラダは私のものであり
私の好きにしていいのだ
そう思う人はそうすればいい
食べたいものを食べたいだけ食べ
寝たいだけ寝ればいい
傷つけたければどうぞご自由に
でも
私にはどうもそうは思えないのです
社会のために私のカラダは存在を許されてる
という感覚
ハードワーク
ハードトレーニング
常態としての摂生
それを
自分のためだけにできる人なんて いない
そこに不自由さはなく
むしろ解放されている
私が解放されてる分
あなたを解放したいのです
症状や
何らかのストレスからの解放をしたいのです
私のカラダは私のものであり
— 森田トトノエル (@MoritaKenjiro) November 4, 2023
私の好きにしていいのだ
そう思う人はそうすればいい
食べたいものを食べたいだけ食べ
寝たいだけ寝ればいい
傷つけたければどうぞご自由に
でも
私にはどうもそうは思えないのです
社会のために私のカラダは存在を許されてる
という感覚
ハードワーク… pic.twitter.com/9qSHXKVX8k
ボディケアグリーンズ 森田
長年ブラジリアン柔術をされているお客様 ブラジリアン柔術の大会って年齢別にカテゴライズされていて 30~35がマスター１ 36~40がマスター２ 41~45がマスター３ 46~50がマスター４ というように5歳刻みで […]
背中の痛みの最大の原因 それは、、、 痛みがある箇所の 周辺 背中の筋肉が機能していないからです。 特に 上下の肋骨をつなげ 姿勢を維持させるために最も必要な筋肉 脊柱起立筋群。 細くて短い筋肉の寄せ集めなので その […]
ベンチプレスしてたら 奥歯を強く噛みすぎて ガリッという音とともに 歯茎がパンパンに腫れた 徐々に痛みが増していて 上の歯と下の歯が軽く触れただけで激痛 今 カリカリのシリアルを目の前にして ぷるぷる震えてる 何事も経験 […]
①筋繊維の損傷 ②カルシウムの分泌によって筋肉の伸び縮みを制御する筋小胞体が損傷することによって筋内のカルシウム量が増える ③ファシア（筋肉の袋としての筋膜とあらゆる組織の間に存在するコラーゲンとエストラチン層）が裂けた […]
グリーンズでここ最近増えているのが 膝の痛みの改善が目的でいらっしゃるお客様 もちろん膝の痛みと言ってもいろんなケースがありますから ここをこうすれば痛みが取れる なんて軽々しくは言えないのですが 大まかにいうと […]
音楽のYoutubeも始めたばかりなのに グリーンズのお客様と対談するチャンネルも始動！ 仕事も忙しくなってきて いよいよ寝る時間なくなっております。 でもこれ ほんとにおもしろい かつためになる動画になってます。 ぜひ […]