例えば マッサージ受けてる時
ヨガレッスンの時
ゴルフレッスンの時
施術者やインスラクターに
「力んでますね〜。力抜いてください〜。」 って言われて
そう言われても。。。
って思った事ありませんか？
あれって全部
施術者やインストラクターの技術不足が原因だと私は思います。
そもそも力が入る事自体 何も悪いことではなくて
出力の左右(あるいは前後・上下)のバランスが悪くて
その結果
勝手に骨が動いてしまったり
負荷が集中することが問題なのです
バランスよく
連動してパワーが出力される状態にしてあげるのが
レベルの高い施術者であり
トレーナーだと思います
ボディケアグリーンズ 森田トトノエル