例えば マッサージ受けてる時
ヨガレッスンの時
ゴルフレッスンの時
施術者やインスラクターに
「力んでますね〜。力抜いてください〜。」 って言われて
そう言われても。。。
って思った事ありませんか？
あれって全部
施術者やインストラクターの技術不足が原因だと私は思います。
そもそも力が入る事自体 何も悪いことではなくて
出力の左右(あるいは前後・上下)のバランスが悪くて
その結果
勝手に骨が動いてしまったり
負荷が集中することが問題なのです
バランスよく
連動してパワーが出力される状態にしてあげるのが
レベルの高い施術者であり
トレーナーだと思います
例えば
— 森田トトノエル (@MoritaKenjiro) October 23, 2023
マッサージ受けてる時
ヨガレッスンの時
ゴルフレッスンの時
施術者やインスラクターに
「力んでますね〜。力抜いてください〜。」
って言われて
そう言われても。。。
って思った事ありませんか？
あれって全部
施術者やインストラクターの技術不足が原因だと私は思います。… pic.twitter.com/SSOXbfRT26
ボディケアグリーンズ 森田トトノエル
今週末開催の京都マラソン 人気のレースなので 普段ならすごい倍率だとか それがなぜか 今回倍率が下がって (コロナのせいでランナー減ったのかな？) 見事出場されるN様 長い間仕事が忙しく しばらく走ってなかっ […]
ゴルジ腱器官は、筋肉と腱の接合部に位置する感覚受容器で、 筋肉の張力を感知する主要なセンサーです。 筋肉が収縮すると、これらの受容器は筋肉の張力の増加を検出し、その情報を中枢神経系に伝えます。 ゴルジ腱器官は、多数のコラ […]
我々ボディケアグリーンズは単なるマッサージ屋ではございません。 整体で体を整えること トレーニングで強化すること それによって まずは筋肉、神経系のあらゆる問題を解決する 痛みを取り 本来の動きを取り戻し 血流やリン […]
肩甲骨剥がしって言うけれど 肩甲骨を掴んで上下左右に動かす 要するにストレッチですよね？ 肩甲骨の動きが悪い原因には (1)肩甲骨周りの筋肉が機能(収縮)していない (2)肩甲骨の位置と角度が悪い (3)胸郭(肋骨)が変 […]
Geoff のフレンチ＆イングリッシュレッスン すでに５名ほど申し込みいただいています。 とにかくイケメンで それ以上にものすごく優しい なので あっという間に人気になって なかなか予約取れない状況になるはずです。 ジョ […]
まずはウオノメ、タコ、イボの違いから説明しておきます。 タコもウオノメも 慢性の刺激を受けて 皮膚の角質層が厚く硬くなる症状です。 タコの場合は角質の周囲が広がり 表面が盛り上がってくるのが特徴で 色が黄色っぽ […]