ほぼ毎日
筋トレ続けて10年以上
やる気がみなぎった状態で
トレーニングに臨むことって
正直ほとんど無くなってきてます
そもそも
モチベーションや
エナジーがあるから筋トレするんじゃない
筋トレしてると
勝手にエナジーが溢れ出して止まらないのです
元気がない
体力もない
モチベーションもない
それってある意味
トレーニング効果を最大限に感じ取れる
最適な状態だと言えます
ボディケアグリーンズ 森田トトノエル
ほぼ毎日
筋トレ続けて10年以上
やる気がみなぎった状態で
トレーニングに臨むことって
正直ほとんど無くなってきてます
そもそも
モチベーションや
エナジーがあるから筋トレするんじゃない
筋トレしてると
勝手にエナジーが溢れ出して止まらないのです
元気がない
体力もない
モチベーションもない
それってある意味
トレーニング効果を最大限に感じ取れる
最適な状態だと言えます
ほぼ毎日
— 森田トトノエル (@MoritaKenjiro) October 21, 2023
筋トレ続けて10年以上
やる気がみなぎった状態で
トレーニングに臨むことって
正直ほとんど無くなってきてます
そもそも
モチベーションや
エナジーがあるから筋トレするんじゃない
筋トレしてると
勝手にエナジーが溢れ出して止まらないのです
元気がない
体力もない… pic.twitter.com/nD6GZUDcED
ボディケアグリーンズ 森田トトノエル
https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_morita 1年ぶりくらいに娘と早朝テニス 定期的にプレイしてないから というのもあるが あきらかに筋肉が邪魔になって 力の抜き方が […]
今日も新潟はいい天気。 お祭りで白山公園も大盛況ですね。 佐渡高との試合の合間 我が高校球児たちも 桜の下でお弁当 仕事休めたらそりゃ最高ですが そうもいかないので まあ 精一杯楽しんで仕事させてもらいま […]
なんか重いタイトルですが 要するに と言うことです。 子供に面倒見てもらうのはもちろん 年金だって できることならもらわずに生きたい。 (払い続けてはいますけれど、、、) 昔は 日本だけでなく世界中の ほとんどの人が ( […]
私が とある著名な整体師の先生より 骨盤矯正(調整)と言われる技術を 初めて習ったのは 20年以上も前の話。 今思い返してみれば それはそれは お粗末な技術でした。 左右の骨盤(寛骨)を比べてどっちが上がってる/ […]
天候の変化 というか 気圧の変化ですね 特に高気圧→低気圧に変わるときに 頭痛など体調不良になるって方はとても多いと思います。 それを最近では天気痛というらしいですが 何かしら病名つけると ドクターとしても 患者さんとし […]
重度の坐骨神経痛で 歩くことも難しかったK様。 2度目の施術でほぼ痛みもなくなりましたが 猫背の矯正のため 月に一度ご来店を続けていただいてます。 そんなK様の奥様が 今日初めてボディケアグリーンズにいらっしゃい […]