投稿日: 投稿者: bodycaregreens

筋トレのモチベーション

ほぼ毎日

筋トレ続けて10年以上

やる気がみなぎった状態で

トレーニングに臨むことって

正直ほとんど無くなってきてます

そもそも

モチベーションや

エナジーがあるから筋トレするんじゃない

筋トレしてると

勝手にエナジーが溢れ出して止まらないのです

元気がない

体力もない

モチベーションもない

それってある意味

トレーニング効果を最大限に感じ取れる

最適な状態だと言えます

ボディケアグリーンズ　森田トトノエル

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