スーパーホルモン マイオカイン

「マイオカイン」とは

骨格筋から分泌されている筋ホルモンで

・骨の形成

・肌のコラーゲン量増加

・脳の認知機能

・脂肪分解

・肝臓、膵臓のインスリン分泌とグリコーゲン代謝

・血管の抗炎症

・腸の抗腫瘍+腸ホルモン分泌

・筋肉内のタンパク質発生と増殖 など

美容やアンチエイジングはもちろん

全身の機能に関与する スーパーホルモンなのです!

筋肉量に比例し

筋肉が収縮するときに分泌されますから

しっかり筋肉量を増やし ストレッチではなく

収縮させることが大切なのです。

ボディケアグリーンズ 森田トトノエル

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