肩甲骨剥がし

肩甲骨剥がしって言うけれど

肩甲骨を掴んで上下左右に動かす

要するにストレッチですよね?

肩甲骨の動きが悪い原因には

(1)肩甲骨周りの筋肉が機能(収縮)していない

(2)肩甲骨の位置と角度が悪い

(3)胸郭(肋骨)が変形してる

(4)筋肉間の細かい癒着が起きている の主に4点があり

肩甲骨剥がしを含めて

ストレッチで解決する可能性があるのは (2)だけです。

(4)でいえば

数十箇所もの小さく強い癒着が起きているケースが多いので

指先で少しづつ丁寧に取り除く必要があり

どれだけガシガシストレッチしたとて

それでどうにかなるものではないです

健康ビジネスの戦略ワードとしては 非常に強いと思いますが、、、

ボディケアグリーンズ 森田

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