脚を組む原因

　 右膝が痛くなってしまい 試合にもあまり出れていない 来週大事な試合が控えているので それまでになんとか治したい ということで 昨日いらっしゃいました。 まずは前側 大腿直筋から繋がる 膝蓋腱と膝蓋靭帯 外側の腸脛靭帯 […]

昨日はサルコペニアについて書きましたが 高齢者の方 筋力が弱い方 運動苦手な方 そういう方々をターゲットにするわけですから 　 リスクのないように 怪我のないように 一歩づつ段階踏んで プログラムを決める必要があります。 […]

めざせ究極のセラピスト！しっかり優しくケアします。早いものでリラクゼーションのお仕事始めて１０年になります。新潟では知らない人がいない人気店のグリーンズさんで11月より働かせていただくことになりました。施術の内容を全面的 […]

もしあなたが 値段こそが全てであり 高いものは安いものよりも絶対に価値がある！ と心の底から信じているのであれば どうぞ数万円の枕を買って その安心感で良質な眠りにつくといいでしょう。 　 私はといえばそんなもの全く必要 […]

まずはウオノメ、タコ、イボの違いから説明しておきます。 　 タコもウオノメも 慢性の刺激を受けて 皮膚の角質層が厚く硬くなる症状です。　 　 タコの場合は角質の周囲が広がり 表面が盛り上がってくるのが特徴で 色が黄色っぽ […]

格闘家 ダンサー ヨギー 体操選手 など 開脚が必要な人は存在する 　 しかし 一般の人達が開脚をするメリットってなんだろう？ 　 優越感？ 健康の為？ 　 もし健康の為だったら やめた方がいい むしろ 股関節が歪んだり […]