脚を組む原因

首でも 肩でも 腰でも 圧倒的に症状改善させる力が強い。 加えて 改善できる症状も圧倒的に多いです。 　　 股関節(神経痛含む) 膝関節(いろんなケースがあります) 足首(アスリートやランナーの方も大丈夫) 足底や踵の痛 […]

どこのネット販売よりも安価な１０枚５５０円（税込）です。 無くなり次第終了です。※４/３０売り切れました。次回入荷５月初旬予定です。 bodycare GREENS モリタ

Q：筋膜の緊張と筋肉の緊張の違いについて教えてください A：筋膜は、筋肉を包み、サポートし、滑らかに動かす組織です。筋肉の緊張とは、筋肉が縮み、弛緩するのを困難にする状態です。筋膜の緊張とは、筋膜が緊張し、筋肉の動きや柔 […]

膝の痛みにはいくつかのケースがあります。 (1)過伸展　膝の裏を伸ばしすぎてハムストリングス、下腿三頭筋が伸びて固まってしまい膝が曲げにくくなる。曲げにくい膝を無理に曲げようとすると膝の前側に負荷がかかりすぎて膝全体が硬 […]

プロダンサーのH様がいらっしゃいました。 ダンスの稽古中 左のお尻に思いっきり体重をかけ 右の股関節を限界まで動かしていたら 仙骨と腸骨の関節がずれてしまった。 　 本来 仙腸関節というのは 角度で言うと２度 長さで言う […]

筋肉が硬いとは どういうことなのか？ さまざまなマッサージや整体 ストレッチ その他 お客様の体のケアを生業としている方の ９９％が知らない真実があります。 　 まず筋肉が硬いというと 押した時に硬く感じるかどうかを 基 […]