https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより
20kgから32kgへ
グリーンズの可変ダンベルが大幅にアップグレードしました！
本気でボディーメイクしたい方
初心者でまずは基礎を学びたい方
姿勢を良くしたい方
肩こり解消したい
腰痛解消したい
痩せたい、、、
様々な方のご要望にお応えいたします。
肩:ショルダープレス、サイドレイズ
胸:ダンベルフライ、ダンベルプレス、プルオーバー
背中:デッドリフト、ワンハンドロー
下半身:ルーマニアンデッドリフト、ランジ、ゴブレットスクワット
腕:ダンベルカール、ハンマーカール、キックバック
など
ダンベルだけで
全身の隅々までしっかり鍛えることができます。
しかも
バーベルよりバランスが難しいので
身体の使い方が格段にうまくなります。
私と一緒に
美しく強い体を作っていきましょう！
ファッションの基本は身体です ボディケアグリーンズ森田
25年ほど前 カイロプラクティックを学び始めた頃 胸椎のズレを直接治してしまう技術を習い 生徒同士で一生懸命練習していました 仰向けに寝たクライアント役の背中の下に 施術者が拳を置いて バキッと鳴らすものでした なるだけ […]
久しぶりにいらっしゃいました。 N大学では専門である腎細胞癌の研究をされ 北海道や名古屋、東京、広島、高知など全国各地の大学を飛び回り学会に参加され 大学病院内では病理医としての […]
昨年も コロナ禍の中 本当にたくさんの常連のお客様にご来店いただきました。 さらに 新しいお客様との出会いも多く ボディケアグリーンズ最高の１年になりました。 とはいえ 飲食店 観光業 アパレル そして我々リラクゼー […]
右肘が痛くて伸ばせない ということでいらっしゃいました。 いつものように入念に触診したところ 肘関節自体に問題はなく 肩関節の全て 胸鎖関節 肩鎖関節 肩甲上腕関節 肩甲胸郭関節(ここを正しくアジャストメント […]
全身の整体でご来店されたL様 色々お話聞いてると 実は １ヶ月以上前から 指輪が抜けなくなって困ってる とのこと 元々左手の薬指にはめていた指輪が 痩せてブカブカになり お酒を飲んでる時に 強引に中指に嵌め […]
ボディケアグリーンズには さまざまな重い症状を抱えて 毎日多くの方がいらっしゃいます。 膝の痛みでご来店される方もとても多いです。 膝の痛みの場合様々なケースがあるのですが↓ まずは膝関節周辺の筋肉、 だけでなく靭帯 […]