https://www.instagram.com/kenjiro_toritomiz_morita/?hl=jaより
軽めのウェイト80kでスクワット
４秒かけてしゃがみ
ボトムで４秒キープ
足裏100→足裏20：80お尻
になめらかに加重を移動
最初から最後まで
足裏の加重ポイントをずらさない
1ミリも体がグラつかないように集中していると
足裏とお尻の感覚が研ぎ澄まされていく…
すべては
尻相撲チャンピオンになるため
ではなく
股関節症
腰痛
膝痛
円背
側弯など
様々な原因で
立つこと
歩くことに
支障をきたす
多くの方を救うため
世界中の股関節症と戦うボディケアグリーンズ森田
実は多くの方が 程度の差はあれ 側弯である 脊柱が回旋してる場合は 脊柱起立筋の調整と背筋のトレーニング 肋骨が変形してる場合は 肋間筋の調整と呼吸のトレーニングがそれぞれ必要となる 加えて 前側の胸骨や腸腰 […]
View this post on Instagram つい最近猫に襲われて泣いた人が作ったと思えない Kenjiro Moritaさん(@moritakenjiro)がシェアした投稿  […]
nyokkie kum マッサージの店は沢山ありますが、きっとその人に波長（波動？）が合う合わないがあると思います。他の人から良いと推薦されて他店に通っても全く改善しなかった痛みが『グリーンズ』さんに来たら一発で大幅な改 […]
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歯医者さんの場合 痛みのない治療で なおかつ しっかり治してくれるのが良いとされる なのになんで 整体とかマッサージって 痛くても良いとされるのか？ 痛みを伴うのは 単純に施術レベルが低いから アプローチが雑だからです […]
https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより 地球はどこまでも熱くなり 雨はどこまでも激しく降る 地球への負荷を低くするために 人間の耐性を高めるために 要は生き […]