https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより
マッサージや整体って なんのため？
筋肉をほぐしたいなら
ジョギングか 全身を使ったウォーキングをすればいい
血流や リンパの流れを良くしたければ
お風呂やサウナにいけばいい
筋肉と骨格 及び 細かい組織のひとつひとつを
ピカピカに磨いたうえで
全ての配置を最適化させる
最も美しく 調和の取れた状態にする
私は そのために施術しています
仕上がりの美しさに絶対的な自信ありボディケアグリーンズ森田
姿勢よく背筋を伸ばすためには 首から腰まで背骨の脇を上下に走る「脊柱起立筋群」 後頭部、肩関節、背中の中央部を結ぶ「僧帽筋」 脇から骨盤にかけて広がる「広背筋」 といった 背中の筋肉の収縮が必須です。 しかし実際は 伸ば […]
座ってるときに どうしても脚を組んじゃう原因 椅子の高さが合ってない 椅子が滑りやすい 服が滑りやすい お尻の筋肉の左右差 お尻の筋肉の弱さ 背中の下部の筋肉(広背筋、脊柱起立筋群、胸腰筋膜)の弱さ お尻と背中を鍛えてる […]
カタールW杯観てますか？ いや〜最高ですね。 サウジはアルゼンチンに 日本はドイツに 更に イギリスにボコボコにやられてたイランが ウェールズに２−０で勝ったり 今回アジアの躍進が目立ちます。 気は早いですが 次 […]
首と肩が痛い 看護師のI様がいらっしゃいました。 肩甲骨の動きが悪いので ストレッチが得意のマッサージ屋さんで 肩甲骨はがしをしているとのこと。 肩甲骨はがし 検索すればいくらでも出てきます。 でも […]
プロアスリートを超える筋肉量を持つ ムキムキのボディービルダー ファンクショナル（機能的）トレーニングをしない限り それほど速く走れるわけでもないし 泳げないし 速いボールを投げれないし 戦っても勝てない それどころ […]
首でも 肩でも 腰でも 圧倒的に症状改善させる力が強い。 加えて 改善できる症状も圧倒的に多いです。 股関節(神経痛含む) 膝関節(いろんなケースがあります) 足首(アスリートやランナーの方も大丈夫) 足底や踵の痛 […]