日常的に
高強度の筋トレをしてると
筋肉痛は当たり前なので
痛みの閾値が高くなる=痛みに絶えられる
気温30度を越えるなか
ランニングを続けていると
暑さの閾値が高くなる=暑さに絶えられる
冗談を言うたびにスベってると
スベるのがなんでもなくなる
スベることを知らないボディケアグリーンズ森田
日常的に
高強度の筋トレをしてると
筋肉痛は当たり前なので
痛みの閾値が高くなる=痛みに絶えられる
気温30度を越えるなか
ランニングを続けていると
暑さの閾値が高くなる=暑さに絶えられる
冗談を言うたびにスベってると
スベるのがなんでもなくなる
スベることを知らないボディケアグリーンズ森田
昨夜、TVを見ていてとても違和感を覚えました。 :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: […]
右肘が痛くて伸ばせない ということでいらっしゃいました。 いつものように入念に触診したところ 肘関節自体に問題はなく 肩関節の全て 胸鎖関節 肩鎖関節 肩甲上腕関節 肩甲胸郭関節(ここを正しくアジャストメント […]
人間に限らず 陸上の生き物は全て 肺の中で二酸化炭素と酸素の交換が行われるわけですが 哺乳類の場合 横隔膜の上げ下げによって肺に空気が送り込まれるようになってます 肺そのものには肺を動かす骨格筋がついてません したがって […]
新潟を代表するラーメン店チェーンのR様 全ての社員の健康促進のため ひいては 離職率を低く抑えるため 社長のN様の希望で ボディケアグリーンズと 福利厚生サービスの契約を結んでおります。 今日は R本店の店 […]
肩甲骨剥がしって言うけれど 肩甲骨を掴んで上下左右に動かす 要するにストレッチですよね? 肩甲骨の動きが悪い原因には (1)肩甲骨周りの筋肉が機能(収縮)していない (2)肩甲骨の位置と角度が悪い (3)胸郭(肋骨)が変 […]
たくさんのお客様からの熱いご要望にお答えして 待望の反り腰改善メニューができました! 気になるそこのあなた ぜひ一度お試しくださいね。