日常的に
高強度の筋トレをしてると
筋肉痛は当たり前なので
痛みの閾値が高くなる=痛みに絶えられる
気温30度を越えるなか
ランニングを続けていると
暑さの閾値が高くなる=暑さに絶えられる
冗談を言うたびにスベってると
スベるのがなんでもなくなる
スベることを知らないボディケアグリーンズ森田
日常的に
高強度の筋トレをしてると
筋肉痛は当たり前なので
痛みの閾値が高くなる=痛みに絶えられる
気温30度を越えるなか
ランニングを続けていると
暑さの閾値が高くなる=暑さに絶えられる
冗談を言うたびにスベってると
スベるのがなんでもなくなる
スベることを知らないボディケアグリーンズ森田
ミドルシュートさん(男性/40代/会社員)https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000051188/review/ [投稿日] 2024/1/22 きょうはどのあたりがターゲットかな?毎回 […]
昨夜、TVを見ていてとても違和感を覚えました。 :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: […]
https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより 地球はどこまでも熱くなり 雨はどこまでも激しく降る 地球への負荷を低くするために 人間の耐性を高めるために 要は生き […]
(昨日のブログを補足する内容となります) 腰痛の方を診させていただくと だいたい問題があるのが 腰の深層にある多裂筋↓ その表面にある最長筋や腸肋筋↓ これらは上下に走っていて 私たちの姿勢を支えている筋肉なのですが […]
https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより 睡眠において いちばん大事なことが やっちゃいけないことをしない つまり 眠くもないのに ベッドに入って 眠りと戦お […]