閾値

腰痛の根本解決に必要なこと 　 ①まずは徹底的にアライメント調整 骨だけでなく 筋肉だけでなく 靭帯や間質 つまり全ての組織を完璧に整える 　 ②筋力不足の問題で 関節骨格が安定しない場合は 左右のバランスを考慮しながら […]

https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより 脚が疲れやすい 足の裏が角質化しやすい Ｏ脚など 脚の問題を抱える方の多くは 立つ時 歩くときの 重心に問題があるは […]

新潟市で開業16年目の整体サロンbodycareGREENS http://www.bodycare-greens.com 整体やアロマオリートメントに加えて トレーニングメニューをご提供することになりました。 ＊夏に向 […]

座ってるときに どうしても脚を組んじゃう原因 椅子の高さが合ってない 椅子が滑りやすい 服が滑りやすい お尻の筋肉の左右差 お尻の筋肉の弱さ 背中の下部の筋肉(広背筋、脊柱起立筋群、胸腰筋膜)の弱さ お尻と背中を鍛えてる […]

実に気持ちのいい天気ですね。 　 コーヒー飲んで いい音楽聞いて お客様と楽しくお話しして たまに店抜けて 息子の野球チームの試合観て 平和だ。 そういえば 最近買った pen 素晴らしく良かったな。 思わず絵本を買い揃 […]

お金を使えば使うほど 減っていくと考え 実際に減っていくのが 非投資家マインド 逆に お金を使えば使うほど 植えていくと考え 実際に増えていくのが 投資家マインド それと全く同じように 体を使えば使うほど 体力がなくなっ […]