閾値

日常的に

高強度の筋トレをしてると

筋肉痛は当たり前なので

痛みの閾値が高くなる=痛みに絶えられる

気温30度を越えるなか

ランニングを続けていると

暑さの閾値が高くなる=暑さに絶えられる

冗談を言うたびにスベってると

スベるのがなんでもなくなる

スベることを知らないボディケアグリーンズ森田

コメントを残す

Related Post

2023年も本当にありがとうございました2023年も本当にありがとうございました

怒涛の来店ラッシュとなった師走をどうにか乗り越え 大晦日 最後の最後まで みなさまの疲労や症状改善のお手伝いをすることができました。 夜は家族揃って 大笑いしながら美味しいご飯とお酒も少々 最高の1日となりました。 明け […]

テニスによる腱鞘炎 K様のケーステニスによる腱鞘炎 K様のケース

ランニングは苦手 筋トレも続かない だけどテニスは楽しいから続いてる というK様。 ようやく続けられる運動が見つかった矢先 手首に異変が、、、 テニスしている最中はそれほどでもないのだが 何かちょっとした拍子 例えば 手 […]

【投資が続かない人と筋トレが続かない人の共通点】【投資が続かない人と筋トレが続かない人の共通点】

1.無駄使いして<節約>ができない 1.余計に食べてしまい<節制>ができない 2.お金が増えるのを実感する前に辞める 2.筋肉がつくのを実感する前に辞める 3.一発短期勝負を望む 4.決められた投資手順やルールを持たない […]

天国?地獄?極寒・大雪・滝打たれ天国?地獄?極寒・大雪・滝打たれ

マラソン トレラン 遠泳 筋トレ いろいろきついことやってきましたよ今までも でも、 滝行? ただただ寒さに耐えるのみ? 何が楽しい? しかも大雪じゃん? まだ除雪終わってないから 道路、どこも渋滞してるじゃん? という […]