https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_morita
40代の頃
雨だろうが雪だろうが
とにかく毎朝10キロ走って
定期的にレースにも出ていたが
腎臓の負担を感じる事が多くなり
走ることをやめてしまった
その後4年間
筋トレしかしていない
先日 娘に頼まれ
100M走の練習を共にした
ゴムで引っ張り合いながら
何度もダッシュをした
短距離だからと言えばそれまでだが
走れるのに驚いた
筋肉痛も無かった
ダッシュ楽しいね
ランニングのことならボディケアグリーンズ森田
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輸入販売 はじめたら なかなかに 忙しい… 元々 朝８時３０分と 結構早目に出勤していたのですが 発送作業があるので 今は７時３０分出勤になった これ以上早くならないといいな… ものを売る人になってみると 実にいろんなこ […]
しかも スタッフの島倉さんが６連休に入ったのもあり なかなか大変な1日でしたが 新規の方 随分久しぶりの方 常連の方が入り混じり 膝が痛い 背中の一点が激痛 太ってるのが気になる 耳が痛い 右肩が痛い 雪かきでギック […]
マラソン トレラン 遠泳 筋トレ いろいろきついことやってきましたよ今までも でも、 滝行？ ただただ寒さに耐えるのみ？ 何が楽しい？ しかも大雪じゃん？ まだ除雪終わってないから 道路、どこも渋滞してるじゃん？ という […]