https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより
体内では作られず
食事として取る必要がある 【必須アミノ酸】
本格的にボディーメイクされてる方なら
EAA（9種類）やBCAA（3種類）として
既に摂取されてると思いますが
そもそもそういう方は
普段から
タンパク質や野菜や発酵食品といった
身体作りに欠かせないものを選び
食事にとても気をつけてるでしょうから
実はあんまり必要なかったりする。
逆に
運動しないし
食事の質とか気にしない
菓子パンとか
インスタントラーメンとか
普通に食べちゃう方にとっては
プロテイン、アミノ酸、各種サプリメントは必須なのです。
身体に良いものしか口にしないボディケアグリーンズ森田
整体師やセラピストさんによって いろんな意見があっていいとは思いますが 私は シンプルにこう思います。 整体とは お客様の体にある大小様々なマイナス要因を 一つ一つ丁寧にチェックした上で 一つ一つ丁寧に問題解決してい […]
研修は続く。 モデルを二人がかりで全力マッサージ中 何かに集中してる 没頭している そういう状態って心も体も充実している なるべくそういう時間、日々が続くといいですよね。 もう一つ 最近ものすごく強く思ってることは […]
首のストレッチ 首のマッサージ 首を反る(上を向く) 上記全て 一時的には首が楽になり 長期的には首の症状を悪化させる行為です 首の筋がピーンと張って痛い そういう経験はどなたもあると思いますが 首の症状って 全てはこの […]
世界でここだけの技術 世界でここだけの接客 世界でここだけの心地よさ 世界でここだけの安心感 そんな ここでしかないものを提供する 整体院を 新潟市にオープンしたのが 2004年 今 ちょうど20年が経ちました 20年間 […]
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