https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより
体内では作られず
食事として取る必要がある 【必須アミノ酸】
本格的にボディーメイクされてる方なら
EAA（9種類）やBCAA（3種類）として
既に摂取されてると思いますが
そもそもそういう方は
普段から
タンパク質や野菜や発酵食品といった
身体作りに欠かせないものを選び
食事にとても気をつけてるでしょうから
実はあんまり必要なかったりする。
逆に
運動しないし
食事の質とか気にしない
菓子パンとか
インスタントラーメンとか
普通に食べちゃう方にとっては
プロテイン、アミノ酸、各種サプリメントは必須なのです。
身体に良いものしか口にしないボディケアグリーンズ森田
https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより 20kgから32kgへ グリーンズの可変ダンベルが大幅にアップグレードしました！ 本気でボディーメイクしたい方 […]
実は多くの方が 程度の差はあれ 側弯である 脊柱が回旋してる場合は 脊柱起立筋の調整と背筋のトレーニング 肋骨が変形してる場合は 肋間筋の調整と呼吸のトレーニングがそれぞれ必要となる 加えて 前側の胸骨や腸腰 […]
我々ボディケアグリーンズは単なるマッサージ屋ではございません。 整体で体を整えること トレーニングで強化すること それによって まずは筋肉、神経系のあらゆる問題を解決する 痛みを取り 本来の動きを取り戻し 血流やリン […]
めまいからくる体調不良のケアで 定期的に通われていたO様と 肉体労働で疲れがちなやさしい旦那様 前回のご来店が２０１３年の３月 それからはや８年、、、 長いですよね〜 でもその間、O様もずっとご来店を望まれていて 私も、 […]
https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_morita/post/Cuadv04yvth?igshid=NTc4MTlwNjQ2YQ%3D%3D 同業（整体師）の話を聞いても […]