グリーンズギャラリー

まずは糖類の基礎知識。 単糖類　ブドウ糖(グルコース)や果糖(フルクトース)。糖質が摂取、消化され、この単位の形になって吸収されます。この形が最も早く吸収され、エネルギーになる形であります。 二糖類　ショ糖（砂糖、原料は […]

前回 ストレートネックは 全身にわたる大きな問題の 一部分だけを取り出して わざわざ光を当ててるけれど そこだけを改善することには限界があるし 別のリスクも発生しかねない。 みたいなことを書きましたが では 私は首の施術 […]

https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより 体が固まらならないように とにかく 動かしたほうが良い という間違い 　 首や肩を動かしすぎて 骨格や筋肉のアライメ […]

３ヶ月前から定期的に施術させていただいております。 私の親も認知症なので コミュニケーションには慣れてます。 初めてお会いした時 １〜２分おきに同じことを言われましたが その都度 初めて聞くような新鮮なリアクションをここ […]

警察官でいらっしゃるI様のお父様共々 いつもGREENSをご利用いただいております。 　 昨夜もご来店いただき お話を聞きましたところ 　 先日 実家に帰ったら スクワットマジックがあって お父様が使ってらしたとのこと。 […]

今朝も奥さんのパーソナルトレーニングしました。 　 首を反りすぎる癖があるので 首の安定性が失われ(＝動きすぎる) 逆に背中が硬く柔軟性を失ってるようです。 　 顎を出さずに 後頭部を後ろに引くトレーニングが必要なようで […]