こんにちは、グリーンズです！

もしあなたが 値段こそが全てであり 高いものは安いものよりも絶対に価値がある！ と心の底から信じているのであれば どうぞ数万円の枕を買って その安心感で良質な眠りにつくといいでしょう。 　 私はといえばそんなもの全く必要 […]

首のストレッチ 首のマッサージ 首を反る(上を向く) 上記全て 一時的には首が楽になり 長期的には首の症状を悪化させる行為です 首の筋がピーンと張って痛い そういう経験はどなたもあると思いますが 首の症状って 全てはこの […]

https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_morita 1年ぶりくらいに娘と早朝テニス 定期的にプレイしてないから というのもあるが あきらかに筋肉が邪魔になって 力の抜き方が […]

カイロプラクティックのように 頸椎そのものに直接アプローチするのは ターゲット以外の部位に起こる様々なリスクがありますし 　 強く押す指圧は 間質の性質を変えてしまい 筋肉間の癒着をおこす可能性が有ります。 　 ストレッ […]

⑴頬ボネ周辺が硬く上下に短くなっていたので ゆるめて縦に伸ばしてあげて（幅広→縦長へ） ⑵下顎が首に埋もれていたのでそこを出して（口元が上向き、顎下もスッキリ） ⑶鼻が曲がっていたので矯正して（もう少しいけたかな？次回ご […]

https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより 骨は衝撃を受けることにより 破壊と再生を繰り返す 　 衝撃がないと ただただ弱くなる 　 筋肉ムキムキの 自転車の世 […]