こんにちは、グリーンズです！

https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより 20kgから32kgへ グリーンズの可変ダンベルが大幅にアップグレードしました！ 　 本気でボディーメイクしたい方 […]

プロアスリートを超える筋肉量を持つ ムキムキのボディービルダー ファンクショナル（機能的）トレーニングをしない限り それほど速く走れるわけでもないし 泳げないし 速いボールを投げれないし 戦っても勝てない 　 それどころ […]

今月も25日(木) 青山外苑前にて出張整体を行います。 残り１枠のみ 14:30または15:00から60分〜90分のコースで 空きがあります。 もしご興味ありましたら FBのメッセンジャーにDMくださいませ。 https […]

ボディケアグリーンズとNOISM 実はどちらも 設立したのが2004年です 　 ダンサーの入れ替わりは毎年のようにありますが 20年前からずっと いまだにメンバーのケアをさせていただいております 　 若い時には いろんな […]

去年ぐらいから 癌に罹患されたお客様に施術することが増えている。   ほとんどの方がオープンになんでも話される。   相手のことを思って 随分明るく振る舞う方が多い。   すごいな。 尊敬す […]

中臀筋 小臀筋 外旋六筋といった 股関節を安定させる重要な筋肉は ほとんど後ろにあるのですが 立ってる時 歩いている時に 前荷重になりすぎて 股関節周りの筋肉が弱くなってる方は非常に多く 高齢者に爆発的に増えている 股関 […]