こんにちは、グリーンズです！

　 全身整体 プラス 下半身＋背中＋肩甲骨周りのトレーニング トータル60分のコースを定期的に受けていただいてます。 　 細身の体ながら 確実に筋力がアップして 姿勢もどんどん美しくなっております。 　 いつものように整 […]

　 みなさまおはようございます。 昨日は腰痛のお客様が多かったのですが 中でもひどい腰痛の方が2名いらっしゃいました。 　 マッサージ屋さんに行くと 背中〜骨盤につながる最長筋や腸肋筋が緊張している場合 肘で骨盤をグイグ […]

プロダンサーでお友達のジョフ 最近毎日のように話してて その中で ダンス以外にも生活の糧が必要 モリタサンヘルプシテクダサイ ということで マネージャーとしてサポートすることになりました と言っても 今のところダンス以外 […]

nyokkie kum マッサージの店は沢山ありますが、きっとその人に波長（波動？）が合う合わないがあると思います。他の人から良いと推薦されて他店に通っても全く改善しなかった痛みが『グリーンズ』さんに来たら一発で大幅な改 […]

凍らせたチーズケーキを型からはずす時と 水泳 しかもバタフライの時に 右腕が痛くなる。 ということで久しぶりにご来店いただきました。 痛いのは上腕三頭筋 肘を伸ばすときに使われる筋肉です。 　 おそらくケーキを作られる時 […]

さああとは スミスマシン が来るのを待つのみ 楽しみだ〜 でも〜 私〜 運動したこともないし 筋力に自信がないし 逆に体壊しそうで怖いし 　 大丈夫！ 　 まさに そういう方にこそ 優しく丁寧に 一歩づつ段階踏んで 手順 […]