![woman playing flute during live performance](https://i0.wp.com/www.bodycare-greens.com/wordpress/wp-content/uploads/2021/06/pexels-photo-6647806.jpeg?resize=525%2C350)
右の腰が痛い。
ズキズキするまではいかないけれど
なかなか筋肉の張りがとれなくて
寝てるときにも気になってしまう。
自分でマッサージしたり
ストレッチして
一時的に楽になっても
またすぐに痛くなってしまう。
困っていたところ
ピアニストのHさんのFBに
グリーンズのことが書かれてあり
![hands sitting music piano](https://i0.wp.com/www.bodycare-greens.com/wordpress/wp-content/uploads/2021/06/pexels-photo-4038328.jpeg?resize=525%2C350)
Hさんが良いと言うなら一回ためしに行ってみるか
と昨日ご来店されました。
わたしの場合
たとえ初診であったとしても
細かい問診はあまり必要としません。
とはいえ
なにも聞かないまま
黙って施術に入ると
さすがに不安に思われることでしょうから
症状や病状の履歴
整体やマッサージなどに定期的にいかれているか
お仕事の態勢
運動されるかどうか
小さなお子さんがいらっしゃるか
など
一応最低限のことはお聞きするようにしております。
![multiethnic men having conversation in office](https://i0.wp.com/www.bodycare-greens.com/wordpress/wp-content/uploads/2021/06/pexels-photo-5273674.jpeg?resize=525%2C350)
しかし
ほんとうのところ
何も聞かなくても
体を触らせていただければ
ほぼ全ての状況は把握できるのです。
今回のN様の場合は
首がねじれて頭や肩が傾いている
腹筋がうすくて柔らかい
(演奏に滴化してると予想)
背中の筋肉がうすい上に
肋間が伸びて硬い
つまり背中が丸く曲がってる
(これもフルート演奏に滴化してると予想)
![](https://i0.wp.com/www.bodycare-greens.com/wordpress/wp-content/uploads/2018/04/poorposture.jpg?resize=283%2C424)
肋骨と骨盤の角度が正常ではないので
腰方形筋に負荷がかかってしまってる
くわえて広背筋や脊柱起立筋といった背中の筋肉が薄すぎるので
それも腰方形筋への負荷の原因となっている
![](https://i0.wp.com/www.bodycare-greens.com/wordpress/wp-content/uploads/2020/11/IMG_20180829_134914.jpg?resize=482%2C600)
さらに
その痛みのある右側の腰方形筋を
自分でグイグイ押してしまってるので
それも症状を悪化させてしまっている
(ストレッチとともに一時的な症状緩和にはなっている)
ということで
1番の問題は
伸びきった肋骨
2番めには
ねじれた首
その他の細かい問題もふくめて
日本でいちばん丁寧
とお客様からよく言われる(笑)
施術をさせていただきました。
N様
ときどき鍼灸には通われていらっしゃるそうですが
整体は初めてだったらしく
えっ
こんなにすぐに
しかも完璧に痛みなくなるものなの?
と
ちょっと驚きすぎではと思うぐらい驚かれていました(笑)
とはいえ
筋肉量や
身体の使い方に問題があるのはあきらかです
それをアドバイスしたところ
今すぐにトレーニングさせてください
と前のめりに言われましたので
しっかりと背中中心のトレーニングもつけさせていただきました。
相当きつかったと思います(笑)
背中の曲がり具合はかなりの重症ではありますが
週1のトレーニングで
これからどう変わっていくのか
楽しみでしかたがないです。
ボディケア グリーンズ森田
肋骨
昨日はじめてのご来店となりました。