音楽と整体とコーヒーと…bodycare GREENS モリタ
良い音楽とよだれ出るマッサージをあなたに
Related Post
藤井風ライブ藤井風ライブ
みなさまおはようございます。 基本365日正月もお盆も関係なく働き詰めの私ですが今日は藤井風のライブを観に新横浜に行ってきます。 ライブの模様が無料配信されるようなのでご興味ございましたらどうぞ。 スタッフ島倉さんは出勤 […]
ダイエットと習慣〜W様の場合ダイエットと習慣〜W様の場合
昨日またW様がいらっしゃいました。 先日は家族の問題について色々お話しさせていただいたんですけど 昨日は W様が5年も10年もずっとダイエットを頑張っているのに 全然うまくいかない どうしたらいいの? っておっしゃるので […]
心身の不調管理における身体的アプローチ:その重要性とメカニズム心身の不調管理における身体的アプローチ:その重要性とメカニズム
現代社会において、ストレスや生活習慣の乱れなどにより、心身の不調を抱える人が増加しています。心身の健康を維持するためには、精神的なケアだけでなく、身体的なアプローチも非常に重要です。 身体的アプローチが心身に好影響をもた […]
続けてさえいれば、、、、続けてさえいれば、、、、
40歳になって走り始めて 何年かするとマラソンできるようになり 45歳にして泳ぎ始めて 何年かすると1KM泳げるようになり 筋トレも初めて 何年かすると ベンチプレス100kg挙げれるようにな […]