どれだけ上手なマッサーでほぐしても
どれだけ上手なストレッチで伸ばしても
どれだけ完璧なアジャストメント（骨格調整）で整えても
実は
それだけでは足りない
それだけでは一時的である
そこに
動作解析
トレーニングによる筋肉強化と
エクセサイズによる動きの向上
それらを加えることによって
初めて完璧なサイクル
強く 美しく 動きやすいカラダ
それを実現するサイクルが完成する
bodycare GREENS モリタ
マッサージだけでもなく整えるだけでもなく…
Categories:
Related Post
メカニックは全てに通ずるメカニックは全てに通ずる
大谷選手は試合後のインタビューで 「今日はメカニック的にはよかった」とか 「メカニックに問題があった」とか 折りにつけてメカニックという言葉を使います。 メカニックとは何でしょう？ 例えばバッティングで言うと & […]
カッピング＝吸い玉 試してみないとわからないカッピング＝吸い玉 試してみないとわからない
最近このコラムが様々なネットメディアで取り上げられている。 「カッピング」は疑似科学、米大学教授が警戒を呼び掛け 日本だと 症状改善のために 鍼灸院や接骨院で あるいはセルライトの緩和のために エステなどの美容サ […]
首は動かすな！首は動かすな！
https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_morita 首のつけ根のコリや痛みがある時 首を動かすのはリスクが高い 顔は正面向いたまま 首は一切動かさず ランニングの要領で […]
筋肉マニピュレーション筋肉マニピュレーション
カイロプラクティックが 筋肉よりまず骨格を調整していく のであれば 筋肉マニピュレーションは 筋肉を細かく調整していく。 結果 骨格も整う。 骨格を整えても筋肉や腱や靭帯の調整が甘い場合 やがて骨格は戻ってしまう。 […]
四十肩五十肩四十肩五十肩
っていうけど ３０代より下の人はどうしたらいいんでしょうかね？ それはともかく 「動かした方がいいの？動かさない方がいいの？」という 今まで1000回くらいクライアントから聞かれた質問に 一応答えますと A:痛みが増した […]
杖杖
中臀筋 小臀筋 外旋六筋といった 股関節を安定させる重要な筋肉は ほとんど後ろにあるのですが 立ってる時 歩いている時に 前荷重になりすぎて 股関節周りの筋肉が弱くなってる方は非常に多く 高齢者に爆発的に増えている 股関 […]