しかし
あらゆる機能の強化と怪我の予防と治療まで含んだ素晴らしいトレーニングだと思います。
モチベーションアップの動画って色々ありますが
今の私にとってはこれですね。
世界で戦ってる人は単純に尊敬してしまいます。
整体で戦えるのか?bodycare GREENS モリタ
モチベーションアップの動画って色々ありますが
今の私にとってはこれですね。
世界で戦ってる人は単純に尊敬してしまいます。
整体で戦えるのか?bodycare GREENS モリタ
ラグビーずいぶん盛り上がってますね 前回のW杯は 結局南アに勝っただけで終わってしまったので こうやって連戦連勝だと ますますヒートアップするし 4年でここまで強くなるって 本当にすごいですよね 死人が出てもおかしくない […]
2週間保護前にご来店された警察官のM様が またいらっしゃいました。 何しろ 柔道で左肩負傷されて 翌日いらっしゃって その翌日に大会という事でしたので それはさすがに無理だろう! と思っていたので 恐る恐る どうでした? […]
皆さん、こんにちは! 新潟市で21年間、ボディケアグリーンズという整体サロン&パーソナルトレーニングジムを経営している整体師の森田です。 「本物の整体師」と聞いて、皆さんはどんな姿をイメージしますか? もちろん、それらは […]
僧帽筋トレーニング:初級者、中級者、上級者向け 初級者:基礎を築く美しさ 初めに、僧帽筋の基礎を固めることから始めましょう。初心者にとって、筋肉を意識することは重要です。以下のエクササイズは、シンプルながら効果的です。 […]
運動嫌い 歩くのも嫌だ 走るのなんて問題外 っておっしゃる50歳以上の方に ジャンプをお勧めします ジャンプ? はあ? できるわけないじゃん! いやいや まあまあ 落ち着いて 普通ジャンプっていうと 足で床(地面)を蹴る […]
いよいよ始まったアジアカップ 歓喜に湧いたり 辛苦を味わったり 毎回必ずドラマがありますよね。 楽しみ楽しみ。 南野、堂安、北川、冨安などの25歳以下の期待の若手が この大会をきっかけに大きく成長するのをみ […]