しかし
あらゆる機能の強化と怪我の予防と治療まで含んだ素晴らしいトレーニングだと思います。
モチベーションアップの動画って色々ありますが
今の私にとってはこれですね。
世界で戦ってる人は単純に尊敬してしまいます。
整体で戦えるのか?bodycare GREENS モリタ
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皆さん、こんにちは。新潟市で22年間、ボディケアグリーンズという整体サロン&パーソナルトレーニングジムを経営している整体師の森田です。 https://www.instagram.com/greens_niigata ラ […]
腰椎の椎間板ヘルニアがなぜ起こるか といえば それはその箇所に過度に負荷がかかり 動きすぎてしまったから 今回のM様でいえば 腰椎2/3が動きすぎてしまったのです。 じゃあ なぜ動きすぎてしまったかといえば […]
僧帽筋トレーニング:初級者、中級者、上級者向け 初級者:基礎を築く美しさ 初めに、僧帽筋の基礎を固めることから始めましょう。初心者にとって、筋肉を意識することは重要です。以下のエクササイズは、シンプルながら効果的です。 […]
現在も フリーで ナレーターや アナウンサーとして活躍され 加えて 現役のアナウンサーや 俳優さんたちの 凄腕ボイストレーナーとして 新潟と東京を行ったり来たりしながら バリバリ働かれてる。 GREENSで フェイシャル […]
台風接近中もいつも通りの施術ラッシュだった昨日ですが 夜はスタッフにお任せして 早めに帰宅 家族に誕生日祝ってもらい(ありがたいっす) 楽しみにしていた格闘技! 山本美憂の渾身の戦いに胸が熱くなりました。 最初から最後ま […]
「おい、貴様!その程度で根をあげるな!根性無しが!」 昭和のスポーツ現場では、こんな怒号が飛ぶのが日常茶飯事。鉄拳制裁だって、今じゃ考えられないけど当時は「愛のムチ」なんて呼ばれてた時代もあったんだ。 時代は令和。スポー […]