ベスト８

音楽のYoutubeも始めたばかりなのに グリーンズのお客様と対談するチャンネルも始動！ 仕事も忙しくなってきて いよいよ寝る時間なくなっております。 でもこれ ほんとにおもしろい かつためになる動画になってます。 ぜひ […]

1.無駄使いして＜節約＞ができない 1.余計に食べてしまい＜節制＞ができない 2.お金が増えるのを実感する前に辞める 2.筋肉がつくのを実感する前に辞める 3.一発短期勝負を望む 4.決められた投資手順やルールを持たない […]

前回は膝の痛みのさまざまな原因について書きました 原因ごとに 骨格や軟部組織(筋肉、腱、靭帯、それらを全て包み込む筋膜) その全てを調整し 最適化させていく 　 押せばいい 揉めばいい 伸ばせばいい 動かせばいい といっ […]

別にムキムキになりたいわけじゃないし ベンチプレスとか本当意味わかんない！ ハイハイ 私も少し前までそう思ってました。 　 走れなくなるほど 体大きくしたくもないですし。 （ログ取るのやめたのでブログにはアップしてません […]

　 （１４時３０分ご来店だったので）今日はおやすみですか？ 　 ５時間勤務なのでもう終わりました　 　 ああ　そうなんですね　何か体の不調はありますか？ 　 夜眠れないんですよね… 　 最近同じようなお客様多いですね 　 […]

　 首と肩が痛い 看護師のI様がいらっしゃいました。 　 肩甲骨の動きが悪いので ストレッチが得意のマッサージ屋さんで 肩甲骨はがしをしているとのこと。 　 肩甲骨はがし 　 検索すればいくらでも出てきます。 　 でも […]