一日中PC使ったお仕事されてるH様
運動はしない
１０年ほど前に腰椎すべり症と診断され
腰椎をボルトで固定化
腰の症状はそれ以来でない
現在
辛いのは首
仕事してるとすぐに首の筋肉が固まってしまうので
１〜２時間おきに必ずストレッチしている。
出張の時にマッサージを受けることもある。
H様のように
首がコリやすいから
意識して首を動かす様にしてる
って人は多い。
動かすことによって
固まった筋肉をほぐす
血流を促進させる
そういう効果はあるだろう。
でも
１時間後にはまた固まってしまう。
ストレッチして
仕事して
また固まって
の繰り返し。
H様の首コリの
本当の原因は何でしょうか？
ストレッチの仕方に問題があるのでしょうか？
続きます
bodycare GREENS モリタ
皆さん、こんにちは！ 新潟市で21年間、ボディケアグリーンズという整体サロン＆パーソナルトレーニングジムを経営している整体師の森田です。 「足首が痛くて、歩くたびにズキンと響く…」 「もう一年以上も痛みが続いて、諦めかけ […]
昨日は会社員のO様が初めてのご来店。 フルマラソン後の疲労抜きと、ケガの予防に向けたケアをお願いしたいです。 というご要望を事前にいただいておりました。 ランナーの方とは 施術中にいろんな話ができるので 毎回楽しみで […]
昨夜 初めてグリーンズ にいらっしゃったW様 いろんな整体に通ってきた とのことで 体触らせてもらうと 案の定 ボロボロ 歪みまくって でこぼこしてる 首 肩 背中 に症状がある方で まず最初に見るべ […]
膝の痛み 中学2年生バスケ部MKさん ↑のMKさんはその後４試合出場しましたが （５ヶ月も別メニューだったのに無茶するね先生も、、、、） 最後の試合で 相手チームの選手と絡まりながら転倒し そこでまた膝を痛め ご来店され […]
娘さんがJ事務所のタレントマネージャーされてます。 大学在学中に本人がタレントにスカウトされ 各種モデルや グラビア 戦隊ヒーロー者の最終オーディションに残るなど タレント活動するも どうも目立つのが苦手 […]
２週間続く 後頭部の鈍い痛み そのうち治るかと思いきや だんだんと酷くなるばかり これはもう 仕事にならない 早く上がって 整体に行きたい でも 以前通ってた某マッサージチェーン店は ３日しか効果が持たないし その後通っ […]