雨ですが体育祭

中臀筋 小臀筋 外旋六筋といった 股関節を安定させる重要な筋肉は ほとんど後ろにあるのですが 立ってる時 歩いている時に 前荷重になりすぎて 股関節周りの筋肉が弱くなってる方は非常に多く 高齢者に爆発的に増えている 股関 […]

https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより 左の頬骨が縦回転の歪み 右の頬骨が横回転に歪んだ方を診ました。 アプローチのポイントは 耳の裏側にある乳様突起の導き […]

カイロプラクティックのように 頸椎そのものに直接アプローチするのは ターゲット以外の部位に起こる様々なリスクがありますし 　 強く押す指圧は 間質の性質を変えてしまい 筋肉間の癒着をおこす可能性が有ります。 　 ストレッ […]

https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより 自宅ガレージに 1羽の燕がうずくまっていた ギリギリ50センチくらいまで近づいても わずかに震えるだけで 怪我をして […]

膝の痛みにはいくつかのケースがあります。 (1)過伸展　膝の裏を伸ばしすぎてハムストリングス、下腿三頭筋が伸びて固まってしまい膝が曲げにくくなる。曲げにくい膝を無理に曲げようとすると膝の前側に負荷がかかりすぎて膝全体が硬 […]

別にムキムキになりたいわけじゃないし ベンチプレスとか本当意味わかんない！ ハイハイ 私も少し前までそう思ってました。 　 走れなくなるほど 体大きくしたくもないですし。 （ログ取るのやめたのでブログにはアップしてません […]