シックスパッドも
スレンダートーンも(城彰二、、、、)
どちらも低周波EMS
ある程度のパワーはあるけど
表層の筋肉しか効かせることができません。
がしかし
複合高周波EMSは違います。
動画見ればその差は歴然。
深い筋肉に働きかけるということは
それだけで体幹トレーニングにもなるのです。
シェイプアップはもちろん
姿勢の矯正にもなりますし
腰痛予防にもなりますし
運動パフォーマンスの向上も十分期待できます。
実際
世界中のトップアスリート達が
こぞって
この複合高周波EMSで体のケアをしています。
私自身も今日から
寝ながら筋トレ始めました。
毎日使ってバッキバキの体めざしたいと思います。
ご興味ある方は
是非一度グリーンズにお越しください。
bodycare GREENS モリタ
お客様と姿勢の話をしていると 「どうも勘違いが多いな」 と思うことがあって それは フラフラと安定しない姿勢から 良い姿勢でガチッと固めてしまいたい といった要望なんですね。 何を目的とした体勢なのかによっ […]
昨夜 グリーンズへ初めていらっしゃった 建設会社経営のI様 いつもゴルフのあと グリーンズにもほど近いマッサージ屋さんで 下半身を揉んでもらう 今夜は そこの店主さんに断られた とのこと まずリフレクソロジー […]
酸素と二酸化炭素の交換というだけで呼吸を捉えてしまっては 呼吸はどうしても浅くなってしまいますが 姿勢の維持においても 筋肉の緊張緩和においても 呼吸（腹圧）はとても大事です。 しっかりした吸 […]
足首が固すぎて動かない（曲げられない）のは問題です。 なぜなら しゃがもうとすると足首が曲がらないので その上の膝や股関節もうまく動かないし 正しい姿勢が作れないです。 膝や股関節の障害だけでなく 腰や背中の筋肉を痛めて […]
線維筋痛症 指圧とかマッサージとかストレッチとか強さやアプローチの仕方や頻度などによってかなりダメージになることありセラピストもクライアントも十分理解した方が良い #線維筋痛症 指圧のリスクを知った上での指圧、揉むことの […]
重い話ですみませんね。 元々父は 随分とネガティブな性格の持ち主で 口から出るのはヒトの悪口と自分の境遇への文句ばかり 子供の頃から一緒にいるのがしんどい人でしたが 認知症が進んで ますます 強度が増したと […]