オイルマッサージ

私はアロマトリートメントも

オイルマッサージもやりませんが

 

あらゆるマッサージにおいて

重要なのは

全身の使い方

手はあくまでその一部分でしかない

 

それがよくわかる動画ですね。

なんでも勉強になります。

決してエロい目で見ないでくださいね。

 とりあえず

一回受けてみたいです。

bodycare GREENS モリタ

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