私はアロマトリートメントも
オイルマッサージもやりませんが
あらゆるマッサージにおいて
重要なのは
全身の使い方
手はあくまでその一部分でしかない
それがよくわかる動画ですね。
なんでも勉強になります。
決してエロい目で見ないでくださいね。
とりあえず
一回受けてみたいです。
bodycare GREENS モリタ
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オイルマッサージもやりませんが
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重要なのは
全身の使い方
手はあくまでその一部分でしかない
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なんでも勉強になります。
決してエロい目で見ないでくださいね。
とりあえず
一回受けてみたいです。
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これ私のことです 口を大きく開けようとしたり 耳抜き(空気を抜く)をすると 右の耳だけ ガサガサ音がする まるで大きな耳垢がつまってるみたいな 思い起こせば この前プールで泳いだ後 右の耳だけ水が残ってる感じがあって そ […]
技の改善 その答えはいつだって体が知っている 静かな心で 注意深く 体の内側深くへと 夢中で もっと深く もっと細かく 体の一部分一部分の声に耳をすます 至福の時間 整体に理論は […]
皆さん、こんにちは。新潟市で22年間、ボディケアグリーンズという整体サロン&パーソナルトレーニングジムを経営している整体師の森田です。 https://www.instagram.com/greens_niigata 首 […]
もう静的も動的も ストレッチは要らなくなるかもしれません。 きれいにまっすぐ腕が上がらない 肘が完全に伸びない 膝が完全に伸びない 前屈ができない 前屈するとひざの裏が痛い 前屈すると腰裏が痛い 背屈ができない などなど […]
皆さん、こんにちは! 新潟市で21年間、ボディケアグリーンズという整体サロン&パーソナルトレーニングジムを経営している整体師の森田です。 「肩が凝ったからマッサージに行こう」 「腰が痛いからストレッチのお店で伸ばしてもら […]
脊柱起立筋群とは 脊柱を伸展させ 脊柱と胸郭のバランスを維持する筋肉群の集合的用語です。 立ってる時 座ってる時 上半身の姿勢を保つためにはなくてはならない筋肉です。 どこかが収縮すればその分どこかが緩む それぞれが協調 […]