私はアロマトリートメントも
オイルマッサージもやりませんが
あらゆるマッサージにおいて
重要なのは
全身の使い方
手はあくまでその一部分でしかない
それがよくわかる動画ですね。
なんでも勉強になります。
決してエロい目で見ないでくださいね。
とりあえず
一回受けてみたいです。
bodycare GREENS モリタ
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基本的に(他にも考えることはあるけれど) 腰痛を防ぐには 肋骨と骨盤の間にある筋肉(右下の断面図)のテンションを調整すれば良い。 (1)左右のバランス 内外腹斜筋や腰方形筋などの左右バランス(筋力と伸び方) それが悪いと […]
練習終わった野球部にお邪魔して 選手達に出張マッサージしてきました 場所はまさかの用具室 一応屋根はあったのですが 半屋外なので 滝のように降ってきた雨のしぶきを浴びながらの施術となりました 蒸し暑くて汗が吹 […]
ほぐす 固まってる筋肉と関節をほぐします 筋肉の幅と厚みを意識します。 走行してる方向を意識します。 どの骨に付着しているかを意識します。 癒着の有無を意識します。 問題がある部位と問題がない部位を区別します。 問題が関 […]
昨日いらっしゃったK様 第一声が デスクワークで肩が前になってる(巻き肩) そのせいで肩が凝ってるので とにかく肩を後方に矯正して欲しい とのこと で実際細かく見させていただいたのですが ことはそう単純ではなかったの […]
アナトミートレイン(Anatomy Trains)は、トム・マイヤーズによって提唱された、筋膜の連結性に基づく身体の解剖学的な概念です。この理論は、筋膜が体全体をつなぎ、運動や姿勢に影響を与えることを強調しています。以下 […]
これ17年以上 この仕事始めた直後から ずっと皆さんに言い続けているのですが どうにも 筋肉を押すことは良いことだ というある意味間違った考え方 さらには 強く押せば押すほど効果は高い という完全に間違った考え方はなかな […]