私はアロマトリートメントも
オイルマッサージもやりませんが
あらゆるマッサージにおいて
重要なのは
全身の使い方
手はあくまでその一部分でしかない
それがよくわかる動画ですね。
なんでも勉強になります。
決してエロい目で見ないでくださいね。
とりあえず
一回受けてみたいです。
bodycare GREENS モリタ
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全身の使い方
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例えば肘関節の場合 90〜110度に曲げた状態がもっとも上腕の筋肉に力が入ります。 腕相撲やる場合基本的に90度が理想と言われています。 ついでに言うと 相手の手のひらを返すように自分の方向に引っ張って 手首を伸ばさせて […]
体の歪みや筋バランスの問題、筋力の低下などが神経に圧を加え、脊髄反射によって筋肉が収縮するメカニズムについて、解剖学的および運動生理学的に詳しく説明します。 1. 解剖学的観点 a. 神経系の構造 b. 筋肉の構造 2. […]
昨日の新潟市はいろんなものが飛んでましたね そんな嵐の中 特別講師をお招きして オイルマッサージの練習をさせていただきました。 昼2時間 夜2時間の2部にわけて… 正直 簡単にできちゃうんじゃない? とか思って ナメ […]
具体的な説明は 今後少しづつこのサイトで書いていきますが 今日は私が今一番重要視していることだけを書きたいと思います。 硬くなってしまった筋肉を ストレッチや筋膜リリースで ほぐしていく あるいは一つ一つほ […]
身体の痛みには 大きく分けると2種類あります。 一つは 身体の危険を伝える痛みである 侵害受容性疼痛(しんがいじゅようせいとうつう) 切り傷、火傷、打撲、骨折などの怪我をすると その部分に痛みを起こす物質が生じます。 […]
フランスから来た スイートすぎるイケメン 通称ジョフ Noismメンバー 現在のエースって言ってもいいのかな? 初めて会ったのは3ヶ月ほど前 そのとき 膝とか大腿とか いろんなところに痛みがあって ちょっと前に 格安マッ […]