予想最高気温24℃と若干暑いですが
北からの微風も吹いてるので
なかなか良好なマラソン日和ではないでしょうか?
ここ数日マラソン前の調整で多くのお客様に施術してきたので
どうか皆さんベストのタイム目指して頑張って欲しいですね。
と同時に
私もエントリーしておけば良かった、、、、、
と後悔しております。
そうは言いましても
今日もたくさんのお客様がいらっしゃいますので
しっかり皆さんの体のケアに集中せねば。
bodycare GREENS 森田
予想最高気温24℃と若干暑いですが
北からの微風も吹いてるので
なかなか良好なマラソン日和ではないでしょうか?
ここ数日マラソン前の調整で多くのお客様に施術してきたので
どうか皆さんベストのタイム目指して頑張って欲しいですね。
と同時に
と後悔しております。
そうは言いましても
今日もたくさんのお客様がいらっしゃいますので
しっかり皆さんの体のケアに集中せねば。
bodycare GREENS 森田
整体師としての仕事を通じて、私達は人々に癒しを与えたいとは実はそれほど思っていません。 癒しは、一過性の淡い快感であり、まるで甘いお菓子のようなものです。確かに、その瞬間は心を和らげるかもしれませんが、持続的な力を与える […]
夜ジムでのトレーニングだけでは足りないと思い 毎朝の日課として こういうこともやっています。 ダンベルスクワット 臀筋とハムストリングスを意識する。 シットアップ(腹筋) シックスパックを目指してるわけじゃ […]
これ17年以上 この仕事始めた直後から ずっと皆さんに言い続けているのですが どうにも 筋肉を押すことは良いことだ というある意味間違った考え方 さらには 強く押せば押すほど効果は高い という完全に間違った考え方はなかな […]
21年間にわたり新潟市にて整体サロン&パーソナルトレーニングジム「ボディケアグリーンズ」を運営しております森田です。昨今、健康志向の高まりとともに、ゴルフを嗜まれる成熟世代の皆様が多くいらっしゃいます。その洗練されたプレ […]
一昨日走ったので 夜はスタッフにお願いして 昨日は筋トレだけでいいかな と思ったのですが いやいや 甘ったれたこと言っちゃいけない ふくらはぎに筋肉痛を感じる時こそ 足を作るチャンス と思って ゆるゆると走り始めたのです […]
前回施術していただいて体の調子がとても良くなり、お仕事もいつもより辛くならずにできています。 今日はメンテナンス的な感じで体を整えていただければと思います。よろしくお願いします。 ____________________ […]