頑張れ！新潟シティマラソン出場の皆さま

H様のように 　 首が痛いから 　 ちょっとでも楽になりたいから 　 ストレッチしたり 自分で指圧してみたり 　 その何が問題なのでしょうか？ 　 まずは 　 首が辛いからといって首だけを動かしてもあまり効果がない とい […]

　 いや〜 残念ですね 私のお客様の中にも １３日のレースのために それはそれは 頑張って トレーニング積んできた方が 沢山いらっっしゃるので とてもひとごとではなく 悔しい気持ちです。 私もこれまで 何度か参加して も […]

皆さん、こんにちは。新潟市で25年間、ボディケアグリーンズという整体サロン＆パーソナルトレーニングジムを経営している整体師の森田です。 https://www.instagram.com/greens_niigata 秋 […]

↑この曲を聴きながら読んでください。 本町アーケード内にある 可愛い花屋さんに入ったら 大きな葉っぱが たくさん 真四角の ガラスの花瓶に ワサワサって生けられてた。   いいな って思って   これ […]

骨格系や筋肉、筋膜、靭帯、脂肪体など軟部組織に起因する腰痛は、すべて治癒可能であると私は信じています。むしろ、「その事実を知っている」と表現する方が正確かもしれません。腰痛とは言わば、特定の部位、あるいは複数の部位に過度 […]