たったいま施術させていただいたS様。
お仕事は一日中デスクワーク
運動は全くされない
半年前から腰が痛い
腰を曲げても痛い 伸ばしても痛い
何もしなくても痛い
ヘルニアではないか？
ということで
みさせていただいたのですが
腰椎３〜４のすぐ脇だけがガチガチに硬くて
腰を曲げ伸ばししてみても
問題箇所の腰椎が（伸展／屈曲）機能していないようです。
硬いから押せばいい マッサージしてほぐせばいい
という考えは
いまだに広く一般的に信じ込まれていますが
実際はそういうことではなく
機能していない関節とそこに影響を与えている筋肉
つまり
問題箇所（関節／筋肉）の機能を取り戻すことが何より重要である
と考えております。
ということで
長い間眠っていた腰椎と筋肉が
施術後にはしっかり動き出しました。
動き出しているということは
もうすでに拘縮（硬く固定化された状態）は取れている証拠であり
痛みも当然消失しております。
そうなる前にストレッチや運動で
常に動かす
固まらせない
ということが大事ですが
どうしても一部分が強く拘縮してしまうと
周辺の関節や筋肉が代謝＝代わりに動いてしまうので
問題箇所へのストレッチ効果は期待できなくなってしまいます。
そういう時は我慢しないで
どうか私たちにお任せください。
bodycare GREENS 森田