怒涛のGWもようやく終わり

ちょっと一息

とはいかず

今日も朝10時から15時までノンストップ。

 

最初のお客様は

ミスターカーヴドッチことO様

平昌五輪の時

ザギトワ と メドベージェワが突然やってきてお風呂に入っていったそうです。

そのほかにも色々お話させていただきました。(症状は腰痛)

 

その次にいらっしゃったのが新潟大学医学部学生のO様。

整体初めてでちょっと緊張気味

でも そんな方でもどうかご安心ください。

優しく 丁寧に対応させていただきます。

 

国家試験のお勉強で首肩の筋肉がガチガチに拘縮して

辛すぎる

ストレッチは毎日やっているのだが、、、、

とのことでしたので

ダイレクトストレッチにより

(ストレッチが効かない箇所を直接アプローチするストレッチ)

ふわふわになるまでほぐさせていただきました。

 

その次が

脳梗塞のあと

13年ほど通っていただいてるF様。

最近左膝を受傷されて杖をつき始めたとのことなので

登山用のストックで左右両方杖つきながら歩くトレーニングをすすめた。

片方の杖はバランス面で非常によくない。

 

とか言ってたら

ブログ書く時間なくなってしまいました。

今日は以上。

 

bodycare GREENS 代表 森田

 

 

コメントを残す

Related Post

トレーニングによる骨盤調整と腰痛防止(3)トレーニングによる骨盤調整と腰痛防止(3)

腹斜筋サイドの次は 腹斜筋フロントです。 ダンベルを左後方に持って 鼻から吸った空気をお腹にしっかり入れて 右前方の腹斜筋をギュギュッと思いっきり縮めて3秒 息を吐きながら元に戻ってを 10回繰り返す。   実はこれ 要 […]

あなたの体は「武器」にも「お荷物」にもなる!今日から人生を変える”体の魔法”あなたの体は「武器」にも「お荷物」にもなる!今日から人生を変える”体の魔法”

皆さん、こんにちは! 新潟市で21年間、ボディケアグリーンズという整体サロン&パーソナルトレーニングジムを経営している整体師の森田です。 突然ですが、あなたにとって、ご自身の体はどんな存在ですか? もしそうなら、素晴らし […]

【美胸の構造】男性も女性も「立体感のある上向きの胸」を手に入れられる!整体師が語る筋肥大の真髄【美胸の構造】男性も女性も「立体感のある上向きの胸」を手に入れられる!整体師が語る筋肥大の真髄

皆さん、こんにちは。新潟市で21年間、ボディケアグリーンズという整体サロン&パーソナルトレーニングジムを経営している整体師の森田です。 https://www.instagram.com/greens_niigata 「 […]

その疲れ、肩こり…もしかして「呼吸」が原因かも?横隔膜が使えていない隠れたリスクと、見違える改善法その疲れ、肩こり…もしかして「呼吸」が原因かも?横隔膜が使えていない隠れたリスクと、見違える改善法

こんにちは!ボディケアグリーンズです。 毎日お仕事や家事に忙しいあなた。 朝起きてもなんだかスッキリしない、デスクワークで肩や首がガチガチ、ストレスが溜まるとお腹の調子が悪くなる… そんな体の不調、年齢のせいかな?運動不 […]