寒い、、、
新潟は桜満開
花見してる方多いと思いますが
大丈夫ですか?
凍えてないですか?
そんな時はこのサイトでほっこりしてください。
なるべく心温まるようなコラム
健康に役立つコラムを書いていきたいと思います。
(いや、本当いうとどうなるかさっぱりわかりません)
今後ともどうかよろしくお願いいたします。
bodycare GREENS 代表 森田

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花見してる方多いと思いますが
大丈夫ですか?
凍えてないですか?
そんな時はこのサイトでほっこりしてください。
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(いや、本当いうとどうなるかさっぱりわかりません)
今後ともどうかよろしくお願いいたします。
bodycare GREENS 代表 森田

足首の背屈 足首背屈+膝屈曲+股関節屈曲 股関節の伸展 股関節の屈曲 各動画にエクササイズの目的や注意点が書いてありますので そこもしっかり読んでいただけるとありがたいです。 bodycare GREENS モリタ
指圧 整体 カイロ オイルトリートメント タイ古式マッサージ 骨気(コルギ) etc… 名前がどうであれ テクニックの違いがどうであれ 身体に外から圧を加えていくことに変わりはありません。 美容院でサービスと […]
スタッフの山崎さんに 30分間EMSでインナーマッスル(腹横筋と腸腰筋) のトレーニングをしてもらいました。 と言っても 寝てるだけなんですけど、、、、 施術前 施術後 「姿勢良く […]
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000051188/staff/ 本店だけで6名に 出来島店のスタッフ入れると総勢8名 素直に嬉しい 新しいスタッフには すくすくと育ってほしい プラ […]
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上腕骨頭をかかえ込んで肩関節を安定させるはたらきがある。そのため腕を使う運動には全て密接に関係しており、このローテーターカフをうまく連動させて使えるかどうかによって運動の効率が全く変わってしまう。例えば野球においてはこれ […]