モデルのN様

がいらっしゃいました。

当たり前ですが

見た目は美しいです。

完璧です。

でも

よくよくお体を見させていただくと

多くの問題を抱えてます。

一番の問題は

いつも立つ時に

股関節に体重を乗せていないので

ハムストリングス(腿裏)が萎縮してしまい

骨盤を安定的に立たせることができなくなってしまっていました。

逆に右側の鼠蹊部から腿の前側が

ガチガチに硬く固まっていて

そのせいで余計に前重心になってしまいます。

前重心になると

良い姿勢をキープすることはできませんし

そもそも安定しないので

真っ直ぐ立ってることがしんどい。

 

ほぐすべき箇所はほぐして

動ける体に

さらに

体重を乗せられない箇所は

しっかり体重を乗せられるように改善。

立った時の姿勢も美しく変わりましたし

指導により

歩く時もしっかりお尻を使えるようになりました。

美しさ50%アップに成功。

美容、姿勢のことならボディケアグリーンズ 森田