ちょっとなに言ってるかわからない、、、、

先日

野球部の仲間たちと

京都・大阪旅行へ行った

息子が

家族へのお土産である

お菓子とは別に

娘だけに

2個もお土産買って来て

娘は大喜び。

 

その時

パパは にいちゃんを見習ったほうがいい

と強く言われました。

 

私だって

そこそこ

欲しいものあげてるつもりなんですけどね、、、、、

 

そんで

その翌日

ゾンビのドラマ見ていたら

 

娘がまた

強めに言いました

パパは ゾンビの神田くんを見習ったほうがいい!

 

私って

ゾンビ以下の存在なんでしょうか?

 

bodycare GREENS モリタ

一歳のお子さんがいらっしゃる主婦のM様

5〜6年前までは

よくGREENSへご来店されていましたが

上越に引っ越され

 

3年前ぐらいに

久しぶりにいらっしゃって

その時は顎と首の痛みを訴えていたように覚えています。

 

その後

また新潟市に戻ってらして

妊娠されて

妊娠中も何度かいらっしゃって、、、

 

その後どうしたかな

とおもってましたが

出産1年後の今日

また久しぶりにいらっしゃいました。

 

今年の1月くらいから

授乳中に尾骨が痛くなってきて

そこから腰痛につながり

時々ぎっくり腰になりそう

とのこと。

 

どうも様子が暗い。

疲労感がにじみ出ている。

 

まずは

股関節が内旋し

膝が内向きになっているのを

矯正するところから始めます。

一般的に

股関節内旋筋の主な動筋は、

小殿筋前部中殿筋前部大腿筋膜張筋

特に左側の大腿筋膜張筋の緊張がきつい。

さらに股関節周辺仙腸関節もじっくり調整して

全体的に柔軟性を取り戻しつつ

骨盤矯正

腰椎アライメント(整列)

お腹と腰の周辺筋肉をしっかり調整して

 

まだ少し時間があったので

昨年痛くて思わず救急外来に行ったという

左肩をみました。

どうも肩そのものが原因ではないようで

肘から手首にかけての筋肉に問題がありました。

それを伝えると

実は腱鞘炎にもなってたんです、、、

と言われました。

 

見た目の疲労感だけでなく

施術中も

体全体がずいぶん弱ってるなあ、、、

と感じたので

それを伝えました。

 

ついでに

余計なこととは思いましたが

つい言ってしまいました。

 

お子さんは1歳になって

これからますます元気になっていく

体力が増して

活発になっていく、、、

 

そんな中で

逆にお母さんの体力は年々なくなっていく

 

やがて

お子さんに

お母さん疲れているのだから

もっと大人しくしてくれ

静かにしてくれ

と言います、、、、

 

それって普通のこと

当たり前のことと思ってる方が多いですけど

子供という生き物は活発に動き回るのが自然なのです

それは人間も動物も同じです。

 

お母さんって実際大変だから

旦那さんの力は絶対必要です。

お母さんだけでは無理です。

 

でも

お子さんが今後も元気に育ってほしいのであれば

それに合わせて

お母さんも体力をつけていったほうが

より幸せになれる気が私はします。

 

言ってから

本当に余計なこといったな、、、、

と思いましたが

M様はちゃんと聞いてくれて

 

最後は

今日の新潟の空のように

すっきりと晴れ渡った

とても明るい笑顔で帰っていかれました。

 

また

疲れたら

いつでも来てくださいね。

お待ちしております。

 

bodycare GREENS モリタ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

息子が高校野球児なものですから

高野連が新潟独自の球数制限実施に“待った”の賛否

 

これ

どうなるのか

すごく気になりますね。

才能ある投手を潰してはいけない

このままではいけない

っていうのはすごくわかりますし

それについて対処しようとするのは

とても素晴らしいことだと思います。

 

ただ

実際

それ以外何も変えずに

投球数制限だけをやると

どうなるかというと

 

私立の強豪校を除いて

8割以上のチームが投手不足に陥ります。

(というか、すでにそれは何年も何十年も前からそうなので)

 

20−0

30−0

それ以上

 

とにかく

一方的な試合が続出するでしょう。

(試合で投げるレベルでない投手が投げるわけですから)

 

そもそも

投手がいないので

試合に出るのを諦めるチーム

他校との合同チームが確実に増えるでしょう。

 

さらにいうと

100球どころか

10〜20球投げただけで

故障するケースもありますからね、、、

 

強豪校は

選手層の厚さに加えて

ケアコンディショニングでも

すでに相当力を入れていますから

 

実力差が広がっていくのは

もう仕方がないのかもしれません。

 

bodycare GREENS モリタ

 

 

 

息子よ

息子がまだ小学生の頃

 

ややぽっちゃり系だったせいか

バレンタインデーとかは

全く関係なくて

ただただ素直な野球少年でした。

 

そんなかわいい息子に私は言いました。

 

息子よ

父も小学生のころはチョコなんか

一個ももらったことなかった

女の子からの視線を感じたこともなかった

 

中学の頃なんか

どっちかっていうと嫌われてたと思う

 

ところが高校に入ったら

なぜか

突然モテ始めた

 

ちょっとおかしいんじゃない?

って思うぐらいまあモテた

 

そういうことってあるし

きっと

君もそうなるから

期待していなさい

と、、、、、、

 

そして息子は

中学ぐらいからモテ始めて

今や

山ほどチョコもらってくるようになりました。

 

そんなモテ風呂にどっぷり浸かってる息子が

珍しく勉強しているので

のぞいてみました

 

おっ

物理やってんのか

どれどれ

 

平面上での衝突?

地球の公転運動??

エレベータ内の慣性力???

物体のついた円錐振り子????

くぼみを通過する小球?????

ええと、、、、(汗、そして汗)

 

これは何ですか?

 

クイズ東大王とかのアレですか?

 

くぼみを通過する小球って

これ本当に理解できてるの?

 

野球ばっかやってたんじゃなかったの?

 

息子がドンドン遠くに行ってしまう。。。。。

 

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8歳のバイオリニスト

中学で音楽を教えてらっしゃるS様の娘さん。

突然右の肩が痛くなって腕が上がらない

痛すぎて泣いちゃったとのこと

これはなんとかしてあげないと、、、

 

痛いところは

右の肩関節

棘上筋から三角筋にかけて

典型的な肩関節(後上方)インピンジメントだと思われます。

棘上筋棘下筋が肩後方の関節唇(受け皿)に接触して挟み込まれる事によって生じます。

胸筋を含む

肩関節周辺の筋肉と骨格だけでなく

肘関節周辺

手首と指

それぞれをじっくり調整し

まだ少し痛みが残ったので

左の肩もしっかり調整して

随分よくなりました。

 

途中

バイオリンのこと

音楽全般のこと

学校のこと

いろんな話をしてくれましたが

親にやらされてる感は一切なく

心の底からバイオリンが大好きなんだ!

としみじみ思えて

なんだかジーンと来てしまいました。

 

施術後に

「次はお母さんが来るね」

とS様がおっしゃって

私も来る!

って言ってくれて

めちゃめちゃ嬉しかったです。

 

しっかり応援させていただきます。

 

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内臓下垂

中年にもなると

ほぼ例外なく

下っ腹がポッコリと出て来ますよね。

 

なかには

そこそこ運動もしていて

皮下脂肪内臓脂肪といった

脂肪はそれほどないにも関わらず

それでもやっぱりお腹ポッコリしている

なんで?

という方も多いのではないでしょうか。

 

それは

内臓を抑えているインナーマッスル

特に最深部にある腹横筋が弱くなってしまって

結果内臓下垂が起きているから

ではないかと考えられます。

↑インナーマッスルの腹横筋腸腰筋

 

運動してるのに?

運動していてもインナーマッスルって深いところにあるので

なかなか鍛えられません。

どうしても先にアウターが働いてしまうんですよね。

インナーマッスルはインナーマッスルに特化したトレーニングしないといけません。

そしてそれは結構面倒だし地味だし

正直楽しいものではありません。

 

運動してる人でさえそうなので

運動してない方ならなおさらです。

食事制限で脂肪は減少させることはできても

インナーマッスルが弱いままでは

内臓下垂の原因は解消できません。

というわけで

 

高校球児である

うちの息子も

スマホ見ながらやってる(お腹は出てません、あくまでも強化です)

複合高周波EMSによるインナーマッスル強化

寝たまま筋トレ/シェイプアップ

寝たまま筋トレ/シェイプアップ

お勧めします!

 

bodycare GREENS モリタ

 

 

 

平和

株価大暴落のクリスマス

 

GREENSにも

モリタ家にも

もちろん影響なくて

 

私は

早めにスタッフ返した後も

続々といらっしゃるお客様達といつものように楽しく過ごし

 

息子は

思いっきり洒落こいて

彼女と万代のカフェ行った後

いくとぴあのイルミネーションに

それはそれは盛り上がったことでしょう

 

でも

その後

帰りのバスなくなって

なんと

彼女のお母さんに迎えにきてもらったらしい

 

ダサいね、、、、

 

娘は

よせばいいのに

犬神家の一族を最後まで見てしまい

案の定

一人で寝れなくなってしまい

私の隣で

震えながら泣いておりました

 

そんな素敵なクリスマスイブでした。

サンタさん

ありがとう

 

bodycare GREENS モリタ

Xmas

どこかしらでは

盛り上がってるのでしょうか?

 

GREENSはごくごく普通

 

1月からデビュー予定の

山P似の新スタッフの研修中

ってことを除けば

普段通りに営業中でございます。

 

特にカップルが来る訳でもない。

 

バンドの追っかけで

福岡から空路いらっしゃったE様

お一人でしたし

(首の硬さはヘッドバンキングのしすぎか?)

 

脳の研究実験されてるY様

親のマウスが

我が子をすぐに食べようとする

って話するし

(怪我をした我が子をぺろぺろなめていたと思ったらそのうち食べ始める。子供のマウスは骨ごと食べられ、大人のマウスは脳だけを食べられるetc)

 

 

店内の飾りつけはあるものの

ほぼクリスマス感ないですね。

 

クリスマスミュージックも正直聞きたくない。

 

モリタ家も

息子が高2

娘が小6

サンタさんはいないと娘が気づいた時点で

お役目ごめんとなりました。

 

そんなことより

認知症の母親が

印鑑無くした

通帳失くした

って騒いでるので

その面倒を見るので心が折れかけております。

 

クリスマスをどうやって過ごすか

そのことに頭を使う必要がなくなったのはいいのですが

一抹の寂しさは

やっぱりありますね。

 

地味に温泉とか行きたいもんです。

 

bodycare GREENS モリタ

 

 

娘 12歳に

我ながら

なかなかよく描けてるな

誕生日カードに書いた

私からの渾身のメッセージ

 

泣くかと思いましたが

さぶい

って言われました。

 

これからも

どうぞよろしくです。

 

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今朝のモリタ家の家族LINE

スポーツでも

勉強でも

アートでも

仕事でも

なんでもそうなんだけど…

ひとから

「ものすごい努力してるね」

って思われていても、

本人は大好きなことをやってるだけなので全く苦痛じゃない。

それって最高。

さらに、

その分野で人を感動させることができたなら、

それはもう

いつ死んでもいいってぐらい

素敵なことじゃない?

 

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