投稿者: bodycaregreens

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開脚

格闘家

ダンサー

ヨギー

体操選手 など

開脚が必要な人は存在する

　

しかし

一般の人達が開脚をするメリットってなんだろう？

　

優越感？

健康の為？

　

もし健康の為だったら やめた方がいい

むしろ 股関節が歪んだり

関節が緩んでしまって

股関節が不安定になってしまうリスクが高い

　

固すぎる関節も良くはないが

緩んでる関節はその何倍も関節症のリスクが高い

ボディケアグリーンズ森田