「giver（ギバー）」と「taker（テイカー）」という概念は、主に組織心理学者アダム・グラント氏の著書『GIVE & TAKE「与える人」こそ成功する時代』で提唱された、他者との関わり方における基本的なタイプを表すものです。
しかしGiverとTakerは明確に二分されるものではなく、多くの場合一人の人間の中にGiver的な要素とTaker的な要素が混在しています。状況や相手によって、どちらの側面が強く現れるかも変わってきます。
Giver的要素を意識的に高めていくこと、
特に見返りを期待せず、たとえ何も持っていなくても他者にGiveする精神を育んでいくことは、
この概念の重要なポイントです。
Giver的要素を高め、見返りを期待しないGiveの精神を熟成させるためのヒント
以下に、Giver的要素を高め、見返りを期待しないGiveの精神を熟成させていくためのいくつかの考え方や実践方法を挙げます。
- 他者への関心を深める： まずは、周りの人のニーズや困っていることに意識を向けることから始めましょう。相手が何を求めているのかを理解することで、より的確なGiveができるようになります。
- 小さなGiveを習慣にする： 大きなことをする必要はありません。日常の中で、ちょっとした親切や手助けを意識的に行うことから始めましょう。例えば、困っている人に声をかける、ドアを開けてあげる、ちょっとした情報を共有するなど、些細なことでもGiveの積み重ねが大切です。
- 「与えること」の価値を認識する： Giveすることによって、相手が喜んでくれたり、助かったりするのを見ることは、自分自身の喜びや満足感につながります。この内発的な報酬を意識することで、見返りを求めないGiveが自然とできるようになります。
- 感謝の気持ちを持つ： 他者からGiveされた経験を振り返り、感謝の気持ちを持つことも、Giverとしての意識を高める上で重要です。自分が受け取った喜びを知ることで、他者にも同じような喜びを与えたいという気持ちが生まれます。
- 長期的な視点を持つ： Giveは、短期的な見返りを期待するものではなく、長期的な信頼関係や良好な人間関係を築くための投資と捉えることができます。すぐに結果が出なくても、Giveを続けることの意義を理解しましょう。
- 自分の得意なことでGiveする： 何もないと感じる時でも、自分の持っているスキルや知識、経験などを活かしてGiveすることができます。例えば、得意な分野についてアドバイスをする、自分の経験談を共有するなど、自分にとっては何でもないことでも、相手にとっては価値のあるGiveになることがあります。
- Giveすること自体を楽しむ： Giveすることを目的にするのではなく、相手を助けたい、貢献したいという純粋な気持ちでGiveすることを心がけましょう。Giveすることそのものを楽しむことが、精神の熟成につながります。
- ロールモデルを見つける： 周囲にいるGiver的な人の行動を観察し、参考にしてみましょう。彼らがどのように考え、行動しているのかを知ることは、自身の成長にとって大きなヒントになります。
- GiveとTakeのバランスを意識する（ただし、Giveを優先する）： 健全な人間関係においては、GiveとTakeのバランスも重要です。しかし、Giverとしての精神を熟成させるためには、まずは積極的にGiveすることを意識し、Takeは結果としてついてくるものと捉えるくらいの気持ちでいると良いでしょう。
- 自己肯定感を高める： 自己肯定感が高い人は、他者にGiveすることに抵抗が少ない傾向があります。自分自身を大切にし、自分の価値を認めることで、余裕を持って他者に与えることができるようになります。
「見返りを期待せずGiveする」「何もないけどGiveする」という精神は、一朝一夕に身につくものではありません。日々の意識と実践を通して、少しずつ熟成させていくことが大切です。焦らず、楽しみながら、Giverとしての自分を育てていきましょう。
カラダ使い・カラダ作り・姿勢の達人の店ボディケアグリーンズ 森田