ボディケアグリーンズは
腰痛
肩こり
首痛
腱鞘炎
四十肩五十肩
膝痛
測定腱膜炎
股関節症
坐骨神経痛
などなど
それぞれの症状において
世界最高峰の症状改善効果を目指しています。
でも
それだけではありません。
美しい体を目指すボディーメイク
身体機能の向上を目指すトレーニング
バランスの悪さや動作のエラーを改善させる修正エクササイズ
本当に正しい姿勢
ほとんどの方が誤解している「立つ」という行為の再構築
あらゆる角度から
強く美しい体づくりを提案させていただきます。
ボディケアグリーンズ 森田
グリーンズへ 一番最初にいらっしゃったのが 7年ほど前になる その時も それからも ずっと 常に 同じことを訴えてる 痩せたい 5年ほど前に出産されて その後も時々ご来店されて ここ2年ほど お見えになってな […]
朝起きたら腕が痺れている… 長時間スマホを見ていたら指先がピリピリしてきた… 電車の吊り革につかまっていると、だんだん腕がだるくなって痺れてくる… こうした「腕や手の痺れ」「ピリピリ、ジンジンといった感覚」は、多くの方が […]
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 遠心性収縮とは 筋の長さは伸張されながらも収縮する形態です。 主に抵抗に対して、ゆっくりと負ける運動を行うと遠心性収縮になります。 簡単に覚える方法は、腕相撲で勝っている […]
もしあなたが 値段こそが全てであり 高いものは安いものよりも絶対に価値がある！ と心の底から信じているのであれば どうぞ数万円の枕を買って その安心感で良質な眠りにつくといいでしょう。 私はといえばそんなもの全く必要 […]
前回は膝の痛みのさまざまな原因について書きました 原因ごとに 骨格や軟部組織(筋肉、腱、靭帯、それらを全て包み込む筋膜) その全てを調整し 最適化させていく 押せばいい 揉めばいい 伸ばせばいい 動かせばいい といっ […]
筋肉が伸び過ぎているケースについて これは既に何度も言ってますが 筋肉は縮んで固くなるというイメージが強いですが 逆です。 筋肉は伸びすぎると損傷します 損傷すると困るので 伸び切る前に表面の筋膜が固まる傾向があり […]