みなさま
いかがお過ごしでしょうか？
寒さに負けそうになっていませんか？
精神的な不安を抱えていませんか？
冷えてカチカチに固まったからだになっていませんか？
弱っていませんか？
肩こりはどうですか？
腰痛はありませんか？
膝は痛くありませんか？
手や腕の痺れはありませんか？
頭痛はありませんか？
よく眠れていますか？
食欲はありますか？
元気になるからと甘いものばかり摂っていませんか？
エナジードリンクに頼っていませんか？
仕事は順調ですか？
人間関係はどうですか？
笑えてますか？
誰かに優しくされてますか？
グリーンズは心の底からあなたを待っています。
ボディケアグリーンズ 森田
https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより マッサージや整体って なんのため？ 筋肉をほぐしたいなら ジョギングか 全身を使ったウォーキングをすればいい 血流や […]
⑴頬ボネ周辺が硬く上下に短くなっていたので ゆるめて縦に伸ばしてあげて（幅広→縦長へ） ⑵下顎が首に埋もれていたのでそこを出して（口元が上向き、顎下もスッキリ） ⑶鼻が曲がっていたので矯正して（もう少しいけたかな？次回ご […]
ほんの100年前まで 人の移動手段は歩くことであった 当時の優先順位は なるべく楽に なるべく早く なるべく遠くに 当然 その目的のために適した歩き方が求められていたことだろう そしてそれは 要するに 筋肉をなるべく使わ […]
筋肉と筋肉の間にある＝間質 あるいは筋肉を包んでる＝筋膜 あるいは総称してファシア まあどれも同じと考えていいと思いますが 打撲や強すぎるマッサージを受けると ↓ 筋繊維を守るように筋膜が硬くなります。 筋膜が硬くなると […]
発売されたばかりの 木製のMACBOOKPRO16インチ ドーン！ ってウソ 木目のシール貼っただけです でも うふふ 木目 アガりますね… 何がすごいって スピーカーがすごい ノートPCからこんな音が！ びっくり […]