筋トレのモチベーション

昨年もそうでしたが 今年も 年末年始の営業いたします。 昨年はコロナで 今年は 娘が受験生なのでどこにも行けませんし なによりも お客様と過ごす時間が 一番幸せですから。 仕事以外の時間は 音楽や物作りにあてています。 […]

https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより 耳が詰まった感じで 難聴やめまい、耳鳴りを伴うこともある 「耳閉塞」に悩まされるお客様が 3度目のご来店 1度目で既 […]

天候の変化 というか 気圧の変化ですね 特に高気圧→低気圧に変わるときに 頭痛など体調不良になるって方はとても多いと思います。 それを最近では天気痛というらしいですが 何かしら病名つけると ドクターとしても 患者さんとし […]

15年以上ほぼ毎日筋トレをしています 胸,肩,腕,背中,下半身など 各部位ごとに それぞれ１０種類以上の種目を行うようにしてます 　 スクワットだけでも２０種類以上あるかな？ 　 鍛えるのが好きっていうよりも 体の機能に […]

私のカラダは私のものであり 私の好きにしていいのだ そう思う人はそうすればいい 食べたいものを食べたいだけ食べ 寝たいだけ寝ればいい 傷つけたければどうぞご自由に でも 私にはどうもそうは思えないのです 社会のために私の […]